Pirrjimar, xwarinê salmon dikare bikar tînin ku ji bo cûrbeyên cûr û celebên amade bikin. Ger hûn bi nişkê ve zûtirîn dixwest dixwazin, paşê bi balyozê saladê bi salmon re bidin. Ev masî pir pir nutritious û pir jî kêm-calorî ye. Ew xeletiyek e ku ew bifikirin ku salmon masîkek dilşeng e, ji ber ku ew di xwarinê de pir kêm fat in. Pêşniyazkaran pêşniyar dikin ku mirov bi kêmanî yek ji xizmeta salon salon dixwin.
Li salon salon di gelek awayan de têne bikaranîn: nû, termî, bîhnfireh, germ û hûrgelan. Ew bi herz, pişk, germ û fêkî baş dibe. Wek ku cilên salix, rûnê lemon û zeytê zeytûnal e.
Salad bi salmon û beran
Kişandin:
- salonê salon-300 g:
- rice - 200 g;
- hûk - 3 parçeyan;
- mayonnaise - 150 ml;
- xwê - bîhnxweş.
Amadekirin
Em li jar ji salonek kulînek digerin, em ji vê derê vebikin û bi baldarî hemî hestî digire. Piştre masî hildan. Berî pêşîn, giyayê avê di avê de piçûktir, hûrgelên cuda bixweber bikin. Pelikên paqij bike û kubên piçûk veşartin. Em di kelepek salmon, hêsan, beran de, aîdê mayonezê di saladê de. Solim bixwe û tamxweş bike. Berî ku xizmetê dike, saladê bi salmonên nû re bişînin.
Salad bi salmon salix
Kişandin:
- potatoes - 500 g;
- salmon-200 g;
- apple - 2 parçe;
- seranserî - 1 pc.
- kulikê - 100 ml;
- nan - 3 pcs.
Amadekirin
Em bi apples, peel, di nîvê paşîn de bisekinin û bi baldarî navendî vekin. Piştre ew bi qulikên spî ditin. Pekanên pêş-welded di kubên piçûk de têne avêtin. Pîran li avê rûniştin û di avê sar de veşartin. Hemî materyalên bi tevahî têne tevlihev kirin û bi kulkêşê xemilandî têne, xwarinê şikilandî zêde bikin. Salad ji salmonek piçûk amade ye. Em bi xwe bi xweş bikin û li ser sifrê bide.
Salonek bi salmon
Kişandin:
- pelê ya salmon - 500 g;
- leeks (beşek tenê tenê spî) - 1 parçe;
- arugula - 1 bunch;
- xanî - 3 têr. spoons;
- en.wiktionary.org jumon (plural juice) - 1 tbsp. spoon;
- rûnê rûnê - 1 têr. spoon;
- honey - 1 têr. spoon;
- soy sauce - 1 teaspoon;
- cilantro - bîhnxweş.
Amadekirin
Cilantro û rukkola divê were şûştin û li ser xwarinê xistin. Zêrîn û şîn. Pêçikên salonê biçin parçeyên piçûk. Di pişkek piçûk de bi hevalek lemonê ve diçin û şevên salonê yên salmon danî. Bi 10-ê de 10-ê pişkek rûniştina salonê di nav germê de bi rûnê rûnê vexwarinê. Em li ser xwarinên xwe dagirtin qedexekirin. Di panikê de 1 çermê zêde bike. ji bo 5 deqîqî heta ku berî rengî ronahî tewra avê, avê û stew Soy sauce, honey û perçeyên salmon bişînin. 5 deqîqeyan. Vegereya masîgirên masî ji bo "kesk" kesk veguherînin û sauşek germ bikin. Di cih de, dema ku danê sar ne, em li ser masê xizmetê bikin.
Salad bi mirin û salmon
Kişandin:
- salmon - 150 g;
- kemîkirî veşartî - 100 g;
- pîran - 150 g;
- hûk - 6 parçeyên
- sorê sor - 1 pc.
- mayonnaise - 150 ml;
- serekika serxwebûnê - 1 tbsp. spoon;
- şiyayên kesk
Amadekirin
Masî paqijê avê di avê de avêtin û pelên gulan û mîkrobê bi dilxweşiyê re zêde bike. Şilê xwarinê xwarinê, hest û jêhatî veşartin. Pîran tên paqij kirin, di nivînên nîvê de veşartin û di rêzika sûkê de veşartin. Vêgarê bi avê 1: 1 dakêşî bi avê xistin. Dema ku şewitandin têne avêtin, em ji hêkên avêtin û wan bi yol û squirrels vekin. Proteins û pîran li ser germek mezin. Pevçûnên şîn û kurtkirî têne kirin.
- Hûkên spî, li ser topê mesh of mayonnaise;
- cheese û mayonnaise grated;
- salmon;
- seranserî germ û mayyonê
- mirinê
- şeytanek kesk
- Li ser germek pêdivî ye.
Li ser topên kûçikên nû yên kevir ên sermîlandî û li ser sifrê rûniştin. Bon appetit!