Meatên masî cûreyên firîn ên bi xwarinê girîng û girîng e. Hemî cûreyên masî-salmon masî wek celebên firotanê yên mîkrobatî, vitamins û acîdên fatik têne derxistin. Ji bo bersivê pirsê, ku ji hêla chum salonê çêtir e, hûn hewce ne ku cudahiyên van masî hûrguman bikin.
Di navbera chum salmon û salmonê gulan çi ye?
Gol salmon pir celeb celebên masî salmon e, ku ji hêla xizmên dî yên din re bi qasî kêmtirîn e. Mezinahiya herî giran a salmonê ya 5.5 kg e, dirêjahiya 75 cm ye. Masî mirinê pir caran piştî zelaliyê bimirin, di vê yekê de sedem ji ber ku salmonê gulan mezin nirxên mezin mezin nake. Zivistanek kulîlk di germên germ de bi germê kêmtirî +5 de, ew pir xwarinê calorîk dixwin, da ku xwarinê ev masî hengûqî ye û ji xwarina salonê zindî ye.
Keta celebên duyemîn ên malbatê salmon e, ew di nav dever û enerjiyê ya xwarinê de gelek cewher e. Çar dikare dirêjtirîn 1 mîrek û heta 14 kîlometre giran bike. Bi salmonek spî re, xwarinê xwarinê zêrîn e, lê kêmtir dil. Paqijiya vê cenazeyê ev e ku chum nayê girtin, ji ber ku gava masî difirin, hûn dikarin bibînin ku ew bi lezgarkirina antîbîotîk û pîvanên hilberî ye.
Salona Keta û gulan - cudahî di komputerê de
Chum salad pêkhatineke mezintirîn B vîtamins hene, bi B5, B6, B9, B12, salmonê gulan re amûr, manganese, chrome, kobalt, fluorine bêtir sevirandin heye. Naveroka calorîk ya salonê ji 145-147 kcal e, xwarinê çumê salon e û bêtir hebûna 125-kal.
Di navbera caviar a chum salmon û salmonê gulê çi ye?
Wekî ku masî bi xwe cûda ye, da ku hûrên van cewheran bi rengek zelal û di binheviyê de cuda ne. Germê chum heye ku heqek mezin û rengek sor û rengek spî heye. Hûkên salmon ên piçûk pir bi mezinahiya bi şade-anangeşê re bi qalikê derê danser pir biçûk in. Her cure caviar xwedî taybetmendiyên tewra baş hene. Dema komputerê çûm salmon dewlemend e, ew gelek protein e, ku hema bi tevahî bi laşê me ve girêdayî ye, ew jî vitamins û mîneralan jî hene.
Der barê tercîhên bîhnfirehiyê de nayê qebûl kirin, lê pisporên xwarin û caviar dibe ku hilber û hilberên diranan.