Sêviya sevroş e ku bûyera daristanên daristanê ji firotanê tête kirin. Jam ji ber berhem û mêran pir dilxweş û kêrhatî ye, pisporên vê messertê gelekî girîng in. Lê îro em ê li ser germên hêşîn ên piçûk ên piçûk re bêjin, da ku ji bo her kesî nas nakin.
Ji bo walnuts çi ji bo jor e?
Ji bo destpêkê, jam ji pişkên pîr nekarin. Çima Ew kesk, nebaş fêkiya walnut e, gelek gelek vîtamins û materyalên biyolojîk yên ku li ser laşê me bandor e.
Germên ciwayê vîtamîn C (ji hêla citrus fêkî), tocopherol û B vitamins hene. Ji ber kevirên nut yên gelek alkaloîd, glycosîd û materyalên hilberîn ên ku iodine hilberînin, kîjan hewceyê tîriya tîrîdê heye.
Jam ji walnuts - rezberek vîtamins û materyalên dermanan, ew xwedan taybetmendiyên kêrhatî hene. Di zivistan û di dema demjimêr de, dema ku bedena rastî vîtamîn hewce dike, jim dê alîkarî ji bo parastinê zêde bike.
Proper properties of jam from the walnut:
- Naveroka iodine ji bo nexweşan bi hîpotyroidîzmê re neheqî gav dike.
- Çalakiya liverê çêtir dike.
- Xemgîniya nermaliyê .
- Ew bandor li ser çalakiya giyanî ye.
- Ew ji bo enfluenza û angina tedbîrên hêsantir dike, û li paş nexweşiyek an nexweşxaneyê re vedigere.
- Tedawî dike.
- Di şer de li dijî nexweşiyên cardiovascular alîkariyê dike.
- Bi alîkariya xwe, gastritis û pizîşkek gastrîkê têne derman kirin.
- Bihêzkirina celebên cûrbecûr ên cûrbekirî.
Bawer û zirarê ji jamên ji kesk ên kesk
Hin sal berî, zanyariyan ji vê encamê hatibû gotin: dikare bi demjimêr bi karanîna jamê ji alîyê walnuts ve bêne qedexekirin
Jam bi awayek bandor dike ku fonksiyonê hilberandina mêran û jinan, bandor dike û heta ku bi hêza hêza xwe veguherîne.
Herweha ji bo berjewendiyên, ji mûzeyên kesk yên kesk jî dikarin cesaret bikujin eger ew ji kalîteya qehwe ne. Ji ber vê yekê, pêşniyaz e ku ji ber hilberê xwe hilber bikin an jî ji firotana trusted bikire. Ji bilî, jam dikare hemî alerjî bike. Bizava nutê jam dikare bibe sedema giraniya xwe. Û ji bo diyabetîk ve qedexe ye, ji ber ku pir pir şekir e.