Hormone jinên estrogens ên di xwarinan de

Estrogen hormone ye ku li laşê zilamê li ser zilamê ava kiriye. Ev hormone berpirsiyariya jinê, nerm, riya dûr in forman e. Nebûna astrogenê dikare li ser tenduristiya jinan bandor dike. Ev encam dikare herî xirabtir be: nebûna jinê ku ji bo ducaniyê bibe, kansera laşê laş û bi encamek, osteoporosê , kansera pêsîrê.

Çavkaniyên sirûştî yên estrogenê

Bi kêfxweş e, ew e ku alîkariya organîzma jinê, dibe ku vê hormone hilberînek di kêmasiyan de. Natureê bi alîkariya me dike. Pir caran bêyî difikirin, em hilberên hilberên ku wekhev di nav hormonesên jinan de kar dikin.

Gelek hejmara estrogens di şîrê de têne dîtin. Di hilberên din ên heywanan de estrogens hene. Ew nirxandin ku hejmarek hormone jinan di xwarinên rasterast de li ser nûjeniya paşê ye girêdayî ye.

Tiştek din ên hormone ku em ji xwarinê digerin - bi navê fottoestrogens, hormonên di xwarinên zeviyê de hene. Piraniya wan di soy, masî, bex, tov û darên xwe de.

Lê belê hejmareke mezin ya estrogen di hopsan de ye, ku bingeha ji bo hilberîna bîr. Lê bele, her tiştek dikare bêje, bexwariyek e, da ku baca bazirganî ya bîr nebe ku ji bo laşê jina xwe bistîne.

Xezebên estrojen

Lêbelê, kes nikare bifikirin ku pirsgirêkên tendurustiyê bi hêsanî ji ber hilberên hilberên estrogens ên ku nêzîkî hormonên jinan in.

Rast e ku hin rewşên hormones ev tenê tenê kêmbûna astrogenê ji aliyê bedena jinan ve tête kêm dibe. Lêbelê, ew nikare wê biguhêrin. Berhemên ku bi estrogenê hormone, dikare tenê ji bo alîkariya tenduristiya xwe dibe alîkar.