Gelek ji me ji zaroktiyê ve bîr nekin, wekî ku kêfa xwe bi qada çepê ve diçin, lê pir ne ji me re ev eşkere wekî wekî simulatorek ji bo kêmbûna giran. Heke hûn guman bikin ku qezenc dibe ku dihêle giran bike, paşê diheqîne, ji ber ku lêçûna enerjiyê vekişîna çepê heta ku diçin. Di pîvanan de piştrast dikin ku mijara hêsan e, bi bandoriya wê, ne amûr nebêjin ku amûrên mîkrokovanîk .
Ji bo windabûna giran
Ji bo kesên ku hûn ji hêsantir bi zûtirîn qezencê winda dikin, ji nûçeyên mezin jî hene - lewma dikare 15 ketan ji bo 15 kîlometre şewitandin, da ku ew gengaz di navbera her deqîqê de nêzîkî 100 bounces. Bi vî rengî, bi berdewamî li ser paceya navîn, hûn ê bibînin ka hûn bi lez re bi qezencê giran winda bibin.
Ev celeb perwerde ji bo hêsantir û destûra xwe baş e. Hûn hewce ne ku dest bi dest bi dest pê ve ye. Hûn dikarin biryarê kengî û li ku dê ji bo we hêsantir bimînin: di sibehê de hewa an li êvarê li malê. Bêguman girîng e ku ew bi rêkûpêk û bi xewnek baş. Pir mezin e ku bi giran re winda dike ku ev rêbazê ji hêla din re ji hêsantir re zûtirîn cîtemên ji ji lingên tûr û pêvên jê re hilweşînin, tone û zehmetiya xwe zêde dibe.
Ji bilî ku giraniya winda bike, ev tedbîrên wê li seranserê dewletê ya tenduristiyê dê bandorek erzantir heye. Hişyariyê bi qeşikê veşêre dê alîkarî ji alîyê cilên ji alîyê veşartinê ve, jêbirinê dakêşînek stenbolê di nav lingan de û ji bo pergala kardavê û pergala pergala mîkrokulîk û pergalê.
Berî ku hûn bi rekêşek bi dest pê dike, hûn hewce ne ku ji bo bilindahiya we rast e. Ji bo mirovên ku dirêjahiya 152 mîlyon dûr ne ne, 210 cm, dirêjtirîn, bi zêdebûna 152-167 cm
Çawa wendakirinê giran bike?
Niha nuha ku tu toolbarê rast bijartî, ew e ku hîn dibe ku çiqas giran bi hêsantir winda bike. Pêdivî ye ku hûn bi hêsantirên nizan ên sîgortî dest pê bikin, ku di tenê tenê lingên pêşîn û kûçeyan tevlî bibin, û tilk di hin rewşek hûrgelan de bimînin. Dest bi veguhestina qonaxa bêdeng bike û hêdî hêdî zêde bibin. Rojek 10-15 deqîqe hebe ku bi riya veşartinê encam dike, lê bi îdealî divê hewceyê bi xwarinê rasterast bi piştevanîya piştevanî û paşê hûn ê li ser pirsgirêkên zêde zêde zêde bibaxşînin.