Gelek kes difikirin, çi fînans û zirarê ji cranberî ye? Bi rastî, berry gelek taybetmendiyên xurt e, û ne tenê di forma nû de. Heke ku hûn difikirin ka gelo hebe ku hebe ku hebe ku hebe ku hebe ku hebek xerc û zirarê heye, hebe jam ji cranberries, wê îro hûn ê li ser vê derê bibînin.
Cranberry ji bo tendurustiyê baş e an xirab e?
Ya yekem ez dixwazim li ser derfetên cranberiyê ji bo tenduristiya jin û mêr di gelemperî de bêjin. Ew di rewşên jêrîn de tê bikaranîn:
- Ji bo zêdekirina kapasîteya karker û tone ya laş bi rengên cûda re zêde bike.
- Ji bo bedenê materyalên zirarê û hêşan paqij bike.
- Cranberry ji bo pêşîlêgirtina sîstema îstîxbaratê tê bikaranîn.
- Kissel ji kronberê, erê û zirarê ku em îro îro behsa binivîse, destûrê dide ku dewleta giştî ya tendurustî bi rheumatîzmê, hestbûn û şekirê.
- Gerîranên grated ên bi honey dê ji bo pêşiya parastina atherosclerosê be.
- Ji bo ku pêvajoyên tevlîbûnê yên di nav nexweşiyên zîndolojiyê de bêyî bikaranîn dermanan, hûn hewce ne ku sê meha berî xwarinê kasa kronberê vexwarin.
- Wekî ku ji bo tedawîza dermanek bêtir tedawî ye, rojek sê roj beriya xwarinê, zêrîna cranberry bi honey. Her weha, gava tedbîrên pêşniyaz dike, lihevhatina ber berhemên cranber, rûn û zêrîn.
Harm cranberries
Ji bo ku hûn dest bi xwarinên xwarinê dest bi xwar bikin, nexweşî zerarê bide we, hûn divê hin rêbazan peyivin:
- Berçê li ser germê vala nebin.
- Ji bo parastina hemî vitamins, dema amadekirinê vexwarinê, cranberries divê nehêle, tenê av avê avêtin.
- Piştî her ber karanîna ber berhezê, devê xwe bi avê xwe bişîne.
Heke hûn van pêşniyaran li pey bikin, hingê we bedenê we tenê bihevre berî vê berryê digire, da ku hûn bi çend heheyan re biparêzin.