Cûz û tomokên avahiyeke cuda hene. Ji ber vê yekê, asîmîlasyonê ji van rezenê bi bedenê bi zehfeyên cuda cuda têne. Her çiqas ew eşkere ye ku ji bo salikek kêm-caloriyê amade bike, kêfxweşiya dilxweşiyê. Lê ne tiştek hêsan e.
Çiqas e?
Çawa fêm bikin ku hûn nikarin hevpeymanan û teymên nexwin - bersîv hêsan e. Tomatoes li hawirdora aksîkîk heye, û kulçikên navîn alkaline hene. Vê gav e ku ji bo kursên kîmyewî dibînin ku encamên fêm bikin. Reaksiyonek nebawer e. Tenê pêvajoyê dê di bedenê de pêk tê. Bi vegotina van sebayan, em salt. Û çima bedena xwê bêtir hewceyê heye? Vê gavê li ser gurçikan û gurê lê zêde dibe. Wekî encamek, fîlîzasyona laşê bêdeng dike.
Hingê tomar û qezencan nikarin bi hev re xwarin, ji ber ku teyrên ascorbîk, û kûçikan-kewçêr hene. Ew e, enzyme ya duyemîn pêşî teng dike û sebikên kêm baş nebe. Ew xuya dike ku ji bo asîmîlasyonê ya her her hilberek hin enzîmên hewce dike. Bi hev re ew ditirsin. Di vê mijarê de, xwarinê teyrên pêşniyar dikin û kûçikên ku di nav playên cuda de hene. Ji ber ku fibra xwarinê, hwd ji bo tenduristî, nerazî nakin hilberên hilberê di bedena xwarinê de bimîne. Têkiliya tomar û kulçeyan dibe sedema hilweşîna vitamin C. Ji ber vê yekê gumanbarên der barê havînên lebatê ji ji tîmên tomar û qezencan ne neheq in nebe gava ku kesek bisekinin ka gelo ew kûçikên bi kulikan bi hev re bixwin.
Gelek kûçik pir acidî ye, da ku gava wan bikar bînin
Hin der barê berjewendiyên hilberan
Ji bîr nekin ku her herpesek baş baş e ku ji nuturên kêrhatî ye. Ji ber vê yekê, saladên sebayê havîn dikarin alternatîf bikin. Hingê hûn nexwestin ku hûn dikarin teyr û qeçan bixwe bixwin. Ji ji derveyî doktorê derman, bêje ku nebatên van xwarinê bi hev re yekser rastdar e. Ciwan nikare ne balê xwe bidin. Lê mirovên pîr di derbarê xwarinê de gelek ji xwarina bêhtir têne kirin.
Di demeke dirêj de tête diyar kirin ku bi xwarinê vekirî (di demên cuda de), pêvajoyên metabolîk hêsan in. Destê zû bi lezgîniya karkirina digel hilberê her hilberê dike.