Çawa çêdike xwarin?

Di demsala havînê de tîva dirêj dirêj fikr û mêvanên bîranîn. Ev vexwarin di vîtamîn dewlemend e. Cold compote, bêyî şekirê şekir, xwenek qirêj û, di rastiyê de, ji ber ku naveroka herî calorî ya xwarinê vedixwe ye. Ev ji cûdahiyên vexwarinên karbonî yên ku di firotan de têne firotin e.

Çawa çawa xwarinê xweşik çêbikin ku ji bo mezin û mezinên mezin bifikirin, ew zehf e ku hemî malên xwe nas dikin, bi taybetî jî destpêk.


Çi dibe ku tête danûstandinê?

Ji bo danûstandinê, hûn dikarin fêk û ber berhem, nû, hişk û hişk bibin. Hûn dikarin ji xweşikek vexwarinê vexwarinê bikin, û hûn dikarin kulturê fêk û berî berhev bikin. Dibe ku bihevrekînek pirrjimar a fêk. Tîmek nermalûn cuda ye, hemî ji almanên ji xwarinê veşartî. Pêvekirina danûstendinê dikare dibe ku wek greens (mint, balmon lem), spî (zinc, cinnamon, cumin), citrus peel, raspberry an pelên currant, ku tenê nexweşî ya vexwarinê naxwaze, lê herweha taybetmendiyên fêde zêde bike.

Çawa çawa rast eşkere dike?

Amadekirina danûstendinê - pêvajoyeke hêsan, lê ji bo taybetmendiyên herî baş ên vexwarinê nîşan bide, divê hûn rêbazên hinek pîvanan bikin:

Dibistana pêşniyaz dê agahdariya ku çawa ji ber berhemên xwarinê çêbikin.

Kişandin:

Amadekirin

Avêtina avê bi agirê avê, şekir derxistin. Dema ku syrupê dest pê dike, dakêşin ber berî ber beriya xwe biparêzin. Hin çend deqîq piştî piştî vexwarina vexwarinê, dirikê xwe vedike. Dema ku tête danûstandin ji bo 30 deqîqeyan tê bikaranîn, em pêşniyar dikin ku hûn tengahiyê dikin, bi taybetî eger hûn planên mêvanan bikin an jî ji bo pevilan e.

Ji bo ku ji bo berhemên zermî re çêbikin, em destûr bi şekir bi avê avêtin, da ku û fêkên firotin ji pakêtê ve bidin. Bi serkeftinê hûn dikarin serbixwe berfkaran bikar bînin. Divê vê bîr xistin ku vê rêbazê ji ber firotanê berhemên hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema hema he Pêdivî ye ku hewce nebe ku fêkên ku di dema xwarinê de bimîne. Rengê herî dewlemend, şewitandinek zelal an çermên mezin ên berbiçav, danûstandinên gelekî xuya dike.