Pêranê vexwarinê - gerdûnî, healing û germkirina avakirin, ji bo pêşniyarî û tedawiya sariyê, û herweha kêmbûna giran. Ew xwedî faktorî, antibacterial, hêvîvan, antispasmodîk, tonic, antîseptîk û taybetmendiyên bactericidal hene. Ev vexwarin dikare ji her kesê veşartî: dry, nû û zengîn. Û heke hûn çend spaxên piçûk zêde bikin: kardamom, pinnamon, turmeric an kevir, hûn dikarin bi bandora xwe ya erênî hêsan zêde bikin. Heke hûn diavêjin ku hûn sar in, hingê zû gavê bi zincî vexwarinê û her sibehê vexwarin. Em bi çend awayan re bibînin, ka çawa mirina vê nîşanê amade bike ji zirav vexwarin.
Ji riya zirarê vexwarin
Kişandin:
- Ginger root - 20 g;
- lemon - 1 piece;
- ava avê - 850 ml;
- citrus juice - bîhnxweş.
Amadekirin
Lemon şûşt, şûştin, nîvê qirçandî, yek perçek ji juê, û darê duyemîn di nav şikilên piçûk de. Roja zêrîn, xweş û paqij e. Piştî vê yekê, em di nav xwe de li kincek jar belav kirin, ew bi citrus juê dakêşînin, perçeyên lemonê bavêjin û avê bi avê avê bikişînin. Di veguhestina vexwarinê de piçûk e ku biçûk bête kirin, û paşê paqijkirin û ser kulikan.
Bi vexwarinê vexwarinê
Kişandin:
- germê nû - 1 teaspoon;
- qaçaxa reş - 3 tsp;
- kocaş - 1 teaspoon;
- erdên mirinê - pinch;
- pejirandina nebrîn - 2 pinch;
- avê sar - 500 ml.
Amadekirin
Em ava avê Tirk, tîrê xwe bide, qehweşîn bixin, cilê gûçik, cocoa zêdekirin, qirêjê zeviyê bikişînin, hemî pejirandin anjî û her tişt baş tevlihev bikin. Ji bo 1 deq vedixwe, û paşê qaçê vekin, em qasê li kasa kişandin.
Bi zinc û honey vexwarin
Kişandin:
- Ginger - 70 g;
- zikê zêrîn - 1 têr. spoon;
- lime fresh - 0,5 pcs.;
- ava avê.
Amadekirin
Roja Ginger veşartî ye, biçûk parçeyên piçûk veşartin, di thermos de danîn û avê avêtin avê. Piştre honey, germî, kubên kandî, û her tiştî li çend çend saetan bisekinin. Piştî dawiya demê, vexwarinê vexwarinê vexwarinê ye û em sipên piçûk di piçûkên piçûk de vedixwe.
Ji zinc, lime û orange vexwarin
Kişandin:
- lime fresh - 0,5 pcs.;
- orange - 0.5 pcs.
- şîrikê honey - 3 têr. spoons;
- şekir - 4 têr. spoons.
Amadekirin
Zêrînek nû, germî û gurê zikê veşartî, veşartî û rovê li ser qeyek mezin, lê di nav derdora darê de veşartin. Piştre em amûrên amadekar ên li thermos amade bikin, şekir û şîrikê şewitandin. Avê vexwarinê vexwarinê vexwarinê û ji bo rojek ji bo vekişînê vekişîn.
Ji zinc û garlic vexwarin
Kişandin:
- ava avê - 500 ml;
- lemon - 0,5 parçe;
- Ginger - 70 g;
- çayê kesk - 2 têr. spoons;
- heywanên honey - 3 çerm. spoons;
- garlic - 1 clove.
Amadekirin
Pîvanê lûkulê, germê zikê û ji wan veşartinê bistînin. Piştî vê yekê, em materyalên li thermo biçûk, xweşikek thermos bikin û bi avê avê bişînin. Niha em ji gulikê honey, lemon, spî û kahînk kişandin. Bi lidê veşartinê vekin û 3 saetan dûr bimînin. Pîvanek tendurustî ji hêlekê ve çêkirî ye, ji hêla pêdivî ye
Ji zirav û kemamon vexwarin
Kişandin:
- germî - 1 teaspoon;
- cinnamonê erdê - 1 teaspoon;
- ava avê - 100 ml;
- honeyek xwezayî - 1 teaspoon;
- lemon - 1 parçe.
Amadekirin
Ginger li ser kêlek, lê di kelepek veşartî, cilanek piçûktir bike û her tişt bi avê ve avê vekêşin. Divê em mixture şîn bin, û paşê em şehîdê sirûştî û lemonê vekin.