Çiqas ji bo zivistanên apexên xwe biparêzin?

Wê zû be ku ji bo kulîlêdana xilas bibin. Ev fêk tenê xaniyek materyal e ku ji bo laşê vekirî ye. Ew xwenîşandan e ku piştgiriya naveroka hemoglobin di xwînê de, piştgiriya fosphorus e ku biseketin. Hûn dikarin hîn li ser feydên van karanîna karanîna pirsa biaxivin, lê di vê vê gotarê de têgihîştin dê behsa der barê zivistana demên dirêj de ji sêvên xweş bikin.

Çawa apexên nû yên nûvebirin - amadekariyê

Yekemîn hemû, ji bo rezberkirina amadekar amade dikin, divê hûn bi baldarî xwe hilbijêre. Ji bo parastina demkî-dirêj divê ev hewce ye ku ji ber bandor û diran ji ber bandorên zîndanê, lê belê bêtir fêk zexm bikin. Herweha, divê hûn ji aliyên celebê celeb bikin. Piştî vê yekê, jiyanek şevê yên pêşîn ên destpêkê - heta çend hefteyan, navîn - heta heya çend meha, û zivistanê de (bi lênêrîna cewherî) - bi temamî zivistanê. Pêdivî ye ku fêk didin.

Çawa ku apples di kincar de tomar dikin?

Ji bo ku ewlehiya dirêjkirina apexên di hucreyê de, bisekine ku bi çend rewşan re pêwîst e. Paqijkirina germ û rêkûpêk parastina jiyanê ya apexan zêde dike. Germahiya nêzîkî 0 ° C û nermiyek nêzîkî 90-95% ji bo her cûreyên apexên hilberîner in. Germahiya ku +4 ° C hê jî tê destûr e, lê germbûna xurt be. Heke ew kêm dibe, apples dê bêteşandin, û hebe heke - ji bo qedexekirin û şewitandin.

Wê rêyên kaxezan

Hûn dikarin kêlan dikî:

Herweha, hûn dikarin kêlîkan di kemzerê de, ji berî pêşnavêjin û perçe bikin.

Çawa apexê di xanî de rûniştin?

Apê zêrîn bi kêrhatî in ku ew ji hêla vîtamînên herî kêrhatî digire. Di xaniyekê de divê ew di zeviyeke baş û hûrbekirî de bi germê sar re veşartin. Ji bo wan, kafirên cûda amadekariyê: bûkên darîn, kincên kincê, pêlên kincê cilê. Di bin jêr belavkirina kaxezê de, ew jî ji jorên jor ve girêdayî ye. Ev ê alîkarî ji wan kêşan biparêzin.

Ev rêyên ku fînansên xwe yên bijartî tomar dikin ji bo her xwedan û bi pir girîng, apples dê di odeyê hûrgelan dagîr bikin.