Feijoa - kolektîfên kîmyewî û nirxên nutritional
Fêra her cûreyê li her tiştî bi kîmyewî kîmyewî û organîk e. Ji ber vê yekê wî ew e. Pir baş e ku kalîteya wê biparêze, ne xeletî ye, da ku hûn li her derê hevdîtin bikin. Gava ev agahdariyê doktor, feijoa bikar bînin pêşniyarê, naveroka kolektîf û calorî, kîjan xwarinê bi awayek xurt dike. Fêk heye:
- protein - 0.98 g;
- fats - 0.6 g;
- carbohydrates - 12.92 g;
- 55 kcall
Feijoa - komputerek kîmyewî
Fruit hema hema t'emamîya tevahiya hêmanan hene. Pêşniyarê xwarinê ji bo xwarinê ji bo xurekaniyê, ji bo demeke dirêj wê dikare li ser feydên fijijayê bibêjin, lihevhatinê ya ku ev e:
- iodine;
- zinc;
- copper;
- hesin
- fosphorus;
- manganese;
- sodium;
- magnesium;
- potassium;
- calcium
Ji bilî van, ew hewce ye ku wekî catechins, sugarsên organîk, pîvanên pectîn, fiber re bişînin. Ev beşên xebatkar ên karûbar û organên yên laşê jinê piştgirî dikin. Bi taybetî di demeke gestkirinê de girîng e, dema ku dayikên ducanî pir caran tecrûbir dike, di tengahiyê de ye.
Feijoa - composition vitamin
Vîtamîn beşek nerazî ne. Ji bo ku ji bedena xwe veguhestin, jinên ducanî pir caran komên synthetic bikar bînin - ew pîlan vedixwe. Ev vebijêrk eşkere ye, lê pir hêsan e - materyalên xwezayî, bi taybetî di dema zestanê de ye. Di xwarinê xwarinên micronutriyan de çêtirîn, dê dayika hêvî divê fijijoa, lihevhatina vitaminsê ku bi vî rengî bikişînin:
- ascorbic acid;
- Koma B: B9, B6, B5, B2, B1;
- RR û din
Gelo di dema ducanîya de feijoa dikare dibe?
Ji ber qedexekirina li ser pêvajoyek mezin a hilberên ku di pêvajoyek zarokê de, jinik xuya dike ku ka ew e ku ew e ku dibe ku hûn fezîoa di dema ducaniyê de bixwin. Doktor bersiva wî bersiv bide wan. Berry xwedî hevalbendiyek qelsî ye. Pêşveçûn ya reaksiyonê laş ji bo bikaranîna wê meriv ne guman e. Lê di rewşên kêmîn de, ev yek tê gotin.
Ji bo encama encamên neyînî nebe, jina jinê divê di dema dema ducaniyê de feijoa destnîşan bikin. Bi taybetî ev e ku jinên ku jinên ku ji berî tiştek hewldar nekiriye nake. Piştî paqijkirina paqij, piçûkek piçûk derxistin, bedena xwarin. Piştî ku çend demjimêr lêbigere, di nehêlebûna çolê, sorbûnê, çerm, hûn dikarin ji hêla berhezê ve di xwarinê de zêde bike. Ji bo ku di dema ducaniyê de tê bikaranîn, di rojekê de çend çiqas hûn bixwin, doktor 1-2 berheman, ji bilî 1 saet di her hefteyê de ne.
Dema ku plankirina ducanîya
Ew nirxandin ku hin jinan ji serpêhatiyên şexsî dibêjin ku ev fêk dest bi xwarina destpêkê ve beşdar kir. Bi rastî, ev e. Bijîşk bi vê rastiyê bi dewlemendiyek dewlemend, cûrbecûr cûda dikin. Bi taybetî pir gelek iodine. Ji bo festîvalê Feijoa dikare ji wan keçan re bikar tînin ku pirsgirêkên pergala endocrine hene.
Pevçûnên hûrgelên hormonal jî ji sedemek nebûna ducanîya ducaniyê gelemperî ye. Di van rewşan de, ew hewce ye ku ji hêla faktorê ku ji bo pêşveçûna rewşa rewşa ava bike. Tenê nêzîkî nêzîkî yekgirtî, tedawiya rast, dê dê bibe. Di vê rewşê de, keçê xwe xwe hûrgulî rêbazên tenduristî wergirtin, lê pêşniyar bikin.
Feijoa - di xanûbereyên ducaniyê de taybetmendiyên karûbar û tewra karûbar
Her hilberek ku bi karanîna pir mezin e, bi bi awayekî çewt, neregulkirî, dibe sedema encamên neyînî. Bikaranîna fezîoa di dema ducaniyê de, feyd û zehfên ku têne nirxandin, carinan dikare bi reaksiyonek alozîk dibe sedema çêkirin. Ji ber vê yekê, berî ku ji bo xwarina xwarinê bikar tîne, ew hewce ye ku bi doktorên xwe re bipeyivin ku ew pêvênerînê dibînin. Tenê ew hemî xemgîniyên li ser kîjan jina ducanî dizane, ji ber sedemên nezan têne agahdar kirin.
Dema ku li hêviya çêkirina zarokê zarok bi lênêrîna mezin re tête şerta xwe dike. Jinikê ducaniyê ne tenê neheqiyên pêşî yên zirarê berdin, lê dîsa jî xwarinê xwe biguherînin. Ev dibe ku dibe ku nîşanên hûrgelan wekî dagirkeriyê, meteorîzmê, ku di dema zelaliyê de nerazî ne.
Bikaranîna jinan ji bo dermanên fezîoa
Di derbarê fêkûpêk de fêr kir, divê ew bizanin û çêdibe ku çiqas xwarinên xwarinê bi xwarinên paşeroja xwarina ku xwarinên erênî bêne xuya kirin. Navnîşana ku ji bo feijoa ji bo jinên ducanî yên sûd e, pêwîst e ku navê xwe bidin:
- Naveroka iodine. Bi raya vê microelement, berhemên bi berhemên deryayê têne hev in. Bi taybetî bi jinên ku jibo pirsgirêkên bi tîrêjiya tîrmehê hene hene.
- Leukoanthicins, catechins - herî antîkxidant. Pêvajoyên metabolic saz bikin di nav laş de, têkoşînên hûrgelan ên li dijî nexweşiyên etnolojî hene. Di dema ducaniyê de feijoa Bikaranîna, jinê ji xwe biparêze.
- Pêlên pêwîst yên bandorên antibacterial û bandorên antifungal de xuya dike.
- Iron ji bo pêşveçûnê anemiya veguherîne, ku, ji ber pergala kartiovascular li ser zêdebûna zêdebûna zewacê, jinên di dema jinên ducan de pir caran. Feijoa di dema ducaniyê de niha hemoglobin bi nirxên normal normal dike.
- Gelek hejmarek vitamins B, bi awayekî erênî li ser pergala sîstema nervous bandor dike. Ezmûnên berbiçav, zordestî kêm caran, bêhêzî, hestyariyê kêm dibin.
Di van dataan de, fijoa ji bo jinên ducanî dikarin hilberînek berfireh, baş be. Bikaranîna wê, hûn nikarin nefaxek hebe, lê herweha mîkrobatên ku ew ji bo pêşeroja pêşerojê pêwîst be. Li ser bedenê veguherîna xwe de, dayika min, dihêle ku bi tenê baştir xwe bi xwe, lê herweha ji bo zarokek ciwan. Fetus ve hatiye afirandin û rast e.
Feijoa di dema ducaniyê de nexweşî
Di vê demê de fêk bikar bînin. Lêbelê, ew fikir e ku, wekî di dema pêvajoyê de, hilberên din ên din, pêwîst e ku hûn bi hişyarî û feijoa bixwin, ku ji hin rewşan re zehmet dibe. Li gorî çavdêrên bijîşk, dema fezayê di dema ducaniyê de qedexe ye qedexe ye:
- her tecrûbeya neheqiya kesane;
- diyabetes mellitus;
- zêdebûna giraniya bodyê;
- hyperthyroidism.