Orşelîmê Orşelok qutiyeke zirav, baya herdemî ye, ku di herêmê de wekî "darê erdê" tê zanîn. Ji bo ku bîhnfirehî derxistin bîhnfirehên dînî mîna eynî, û pûçek neftê di navbera bîhnfireh û çermê de tiştek tiştek e.
Heke hûn di berfirehtir de bêhtir dahatin ku komîteya Orşelîmê Orşelokê, ew eşkere kir ku ew beşek tevahiya karbidestiya tehlikê ya dahatîk e, gelek gelek amino acids, vîtamîn, bi taybetî bi grûb "B", grûb. Cilên root root bi taybetî di binavê de, ji materyaliyek ku ji bo însulînek xwezayî ye. Wekî encamek, bikaranîna arşîvê Orşelok tê nîşandan ku mirovên ku ji nexweşiyê re dikişînin. Herweha, juice wê ji bo vexwarinê vexwarinê tête ku ji berhevkirina zêdebûna germê kêm bikin, motoriya germê, herweha hest û germê germ.
Lêbelê, divê hûn li ser bêhêziya xwarina kesane herdem bîr bînin û yekem hewlên artichok li hindikên piçûk hewl bikin ku ji bo pisporiya xwe baş bikin.
Di xwarinê de, qulpên tubikên germê erdê têne xwarin, fried and stewed, di salad de zêde kirin. Orşelîmê Orşelok jî dikarin di ser rûnê de bi serkeftî ve girêdan, her du serbixwî û her weha ji algebên din, hilberên xwarin û pîran. Hûn dikarin di chipsên torên bazirganî û fêkên artêşê ji Orşelîmê Orşelîmê jî bibînin.
Vê yekê ev ecêbek ecêb-herwiha li ser baxçên mehên xwarinê mezin dibe, û hinek ji me jî hûrgelên kêrhatî û dilxweşiya xwe guman nakin.
Wê îro em ê ji we re dibêjin ka çawa li ser xaniyê artichok bi awayekî baş amade bike.
Çawa artichoke çawa kûçikê xwarinê çêbikin?
Kişandin:
- Orşelîmê Orşelîmê - 500 g;
- petrolê - 30 ml;
- mixture of germ
- en.wiktionary.org jumon leice;
- greens ;
- xwê
Amadekirin
Tulên Orşelîmê Orşelok baş veşartin, veşartin û perçeyên şewitandin. Li ser tîrêjeka germ di nav rûnê rûnê de, yek perçeyek Orşelîmê dakêşin û artêşa berbiçav, xistin, sê deqîqan. Piştre platek vekişin û di bin lidê de ji bo sê sê çar deqeyên din vekin. Em perçeyên li ser kaxezek tûwal an jî napkin digire û bila fatûra xwe bidin.
Em ê artichokê Orşelîmê dikin, bi jimareya lemonê veşartî û bi rehbên spraykirî.
Artichoke bi bacon û pîranê Orşelîmê
Kişandin:
- Orşelîmê Orşelîmê - 500 g;
- pişk - 250 g;
- karsot - 200 g;
- bacon - 250 g;
- bîhnfireh - 250 ml;
- fat-cream-125 ml;
- pirtirkêmtirîn - 100 g;
- xwê
- erdê reş
- greens nû.
Amadekirin
Di poya berbi an saucepan de, ku ji bo xwarinê vexwarinê ye, pişk veşartî û bacon derxistin. Piştre german zêde bikim, bi stûyê xistin, û piçikek biçûk. Niha Niha artichoke Orşelîmê derxistin, di hest û kemê de, sevê bi kûç û gewrê û pênc çend deqeyan di bin liddeh deqan de digerin. Piştî demê, pisîk bi paqijî paqij kir û di rûnê pêşî de ji 220 dûr ve girêdayî xweşikek bedewî.
Serê sifrê, pêşveçûna bi kulîlkên xwe.
Vitamin ji artêşê ji artêşê re ji apple
Kişandin:
- Orşelîmê Artichoke paqijkirî - 200 g;
- Antonovskoe apple - 150 g;
- karsot - 100 g;
- cherry - 100 g;
- germ - 40 g;
- xwê, kewçêr;
- greens nû.
Amadekirin
Cilê apple û cherubkovy pelikê veşartin. Carrots û artêşê Orşelok paqij kirin û li ser germek mezin.
Hemî materyalên di saladê salonê de, sevê bi qirêjê avêtin, xwêk û mîkrok û tevlîhev têne kirin. Top with fresh greenery. Bi temamî dikare bîhnfirehiya vê saladê bi pine nişk an jî kûhewan tije bikin.