Rye reyek di xwarinê de hilberînek pirr û hêsan e. Ew alîkariyê di cholesterolê de kêm dike, û beşdariya mîneral-dezgehên pîşesaz dike û fonksiyonên mizgîniyê baştir dike. Yek ji yek celebên gelemperî û hevpar ên "borodino" ye, ku di her cûre de di forma çarçoveyek an anî de firotin. Çawa bi "Borodino" xwarinê li malê çêdike? Bê guman, ji bo vê yekê hûn dikarin alîkarê kûçikê bikar bînin û di "xwarkerê de nan" Borodino "nan bikin . Lêbelê, ev cîhaz ji bo herkesî nîne, hingê îro em ê ji we re dibêjin ka çawa bi vî rengî alîkariya pensî, oven an pirrjimar bike.
"Borodino" di pirrjimariyê de nan xwarin
Kişandin:
- avê-135 ml;
- rûnê rûnê - 1 teaspoon;
- salt - 0,5 tsp.
- şekir - 2 têr. spoons;
- honey yan qezenc - 1 têr. spoon;
- rheya ray - 325 g;
- rûnê gulanê - 75 g;
- luten - 1 têr. spoon;
- xwarinê hişk - 1 kulpûn;
- lewra rûnê - 1.5 tsp.
- malt - 3 têr. spoons;
- erdê germê - 1 teaspoon;
- ava avê - 1 têr.
Amadekirin
Çawa bi xwarinê Borodino xwarin? Wê yekê hûn hewce ne ku hûn pêşî amadek pêşîn amade bikin. Ji bo vê yekê, em ê rûnê çiyayê sifted di nav kulê de amade bike, malt derxistin û birçikek zeviyek piçûk bidestxistin. Tiştek bi baldarî tevlihev bikin û yek ji germê avê avêtin avêtin. Piştre, bi kulê bi paqijê paqij an jî napkin vekin û li nêzîkî du saet di nav de şekirê de germek germ. Ev pêvajoyê dê çêtir be heger hûn ê pûçek bi rûnê germ an jî naveroka kûrahî ya germ ava bike. Piştre çayê piçûk piçûk bixwin, da ku hanê ne di wê de bimirin û em ji bo demekê veguherand. Piştî vê yekê, her gav bi tevlêkirina materyalên din ên li jêr rêzê: pêşî avê, pêşî rûnê xwê, xwê, şekir, kûçikên piçûk, piçek rûnê gulanê (xweya duyemîn ji hêla duyemîn), gutîn, hişk û hişk. Piştre, kişandin û xwê homogeneous rye xwarin.
Piştre bi dest bi dest bi destên spî re û hemî gemên gemiyê li ser serê çokan bişînin. Ji bo ku diçin û rabe, sê saet di nava germek germ de amade bike.
Piştî vê yekê, em paqij bikin û di nav kulîlê multivarka de, belav kirin. Em bi "Borodino" xwarinê bi şevê bi "Baking" mode ji bo germê 60 deqîqeyan di nav germê de digotin. Di dawiya demê de, hûnê xwarinê bi kêf û kêfxweş in, ku, bi bîhnfirehî û aramiyê wê bibin, dê her tiştî hemî malbatan li ser masê.
"Borodino" xwarinê li xwarinê
- rûnê ray-3,5 tomar;
- şekirê çermê - 3 têr. spoons;
- xwarina rûnê - 2.5 teaspoks;
- rûnê gulanê - 2 tomar;
- salt - 2 teaspoks;
- rûnê rûnê - 1 têr. spoon;
- cocoa - 1 têr. spoon;
- Axîn - 1 têr. spoon;
- avê
Amadekirin
Berî me em bi heywanek we çêkir. Ji bo vê yekê, 1.5 kulikên rayê bixwînin û avê bi avê ve heta ku heta damezirandina wekheviya mîzê qirêjê kulê tête dest. Piştre, şîrekî hişk û şekirek piçûk bişirînin. Em her tişt baş bi hev re tevlihev bikin û çend rojan di nav germbûna germ de ji bo dravaniyê vekin.
Ji bo xwarinek nan, rûnê rûnê rûnê û rûnê çiyayê sifted vekirî têne, avê piçûkek piçûk derxistin, pişka avê, şekir maye,
Serdanên wesayît dikarin dikarin soup, borschiku, salad bibin. Û ev ji bo pêvajoyek ravek ji bo sandwichên bi spratsan re jî temam e .