Salan bi teyranên darê ve - alternatîfek mezin a podnadoevshim "kulên fur" û "Olivier". Di demeke kurt de, piranîya jinên ku ji bo taybetmendiya vê vê hilberê, bîhnfireh û avahiyê, bi temamî û xwarinên vekirî yên bi hev re bi hev re ve girêdayî ye, û ji hêla hêsanî, hêsantirên festive yên bi hêsantirên sermayeyên modern ên cuda re hevdû dikin.
Salads û snaxên bi tomokên darê ve
Salan bi tomokên hişkî bi sedan cûrbecî hene, ji ber vê yekê ew e ku tomarokên hişk bi seafood, germ, mêr, xwarin, fêk û ne hewceyê germbûna hewce ne. Tenê hewce ne ku ji wan jar derkevin, bi materyalên pêwistî re tevlîhev bikin, bi rûnê gêlê û rûnê sûkê balsamîk û li ser sifrê bêne kirin.
- Heke salonên piçûk ên dizî veşandî de, çend salikên piçûk wê bêne qebûl kirin, bi kulberiya nû ya nû û bi 80 gîştî darê vekirî, sevê bi saxê kaşê kûştî û 60 ml zeytê zêrîn, û li ser pelên kûçikan xizmetê dike.
- Salê bi teyranên hişk û şikilê germkirî bi bi lezkirina xwarinê tête taybetmendî ye. Ew ji 5 deqîqeyan ji bo hin pelên lettuştî bi 80 g ji xwarinê mizgeftê germî û 30 g ji teyrên hişkî, sevê bi lemon lîmon, petrolê zeyt û parmesan nake.
Saladiya Îtalî bi rojê teyrên xwarin
Bi salonek dilxweşiyek dilxweşiyek bi teyranên hişk e ku xwarinê Îtalî ye. Piştî hemûyan, erdê germên hişk e ku li herêma Mediterranean ye, ku ew bi awayekî rastîn û dilşêr dikarin xwarinên tendurustî û xweya calorî re hev bikin. Piştre bi şevek zêrîn ên zeytên, zû, tomarok û kûçûyê bi bi cilên Îtalî yên klasîk re qewimîn e.
Kişandin:
- arugula - 100 g;
- tomatoes dried - 80 g;
- Zeytan - 8 parçeyan;
- sorê sor - 1/2 pcs.
- Parmesan - 50 g;
- salt - 10 g;
- şekir - 5 g;
- Sûkamên Balsamîk - 10 ml;
- rûn-40 ml;
- juê lemon - 20 ml.
Amadekirin
- Di nîv, germî - stir û mîkrok de di teyrên sondî û zeytan de bûr bikin.
- Whisk juice of lemon with vinegar, butter, salt û şekir.
- Sala saladek an Îtalya bi kûçikê darê zêrîn û pêrsên parmesan.
Salê bi teyrên hişk û arugula vekirî
Salê bi tomatoes û bîranên hişk e ku ji wan re digerin ew e ku ew dixwazin ku bi bîhnfirehiya hilberên herî kêm bi bîhnfirehiyê bidestxistin. Hûn dikarin bi tenê teyrên tomokoyên spî û arugula tender, lê ji bo çêtirîn tomatîkek nû û kûçikek xurt bike, ji ber ku ji du-beşên xwarinê di nav xwarinê xwarinê de xweser a hêsan e.
Kişandin:
- arugula - 120 g;
- olives - 6 parçeyan;
- tomokên diranê - 60 g;
- tomato - 1 pc.;
- nişk - 30 g;
- rûnê teyrên hişk - 60 ml;
- juê lemon - 20 ml.
Amadekirin
- Pişk di pişkek hişk de xistin.
- Neftê ji rûnê tomona lemonê vekin.
- Li ser rûkola, şûşên darê û gewranên nû, zêrîn, gûştin û cilikê derxistin.
Salê bi teyrên hişk û mozzarella
Salê bi tomar û pîranan vekirî ye, bihevrekînek klasîk ên materyalî, ku cûreyê ku pîrese biryarê de xwar dike. Daxuyanîya Îtalya Îtalya "Caprese", ku bi teyrê vekirî (û hevrêzên bi teyranên nû yên nûçandî), basil û mozzarella kermê, ku bi vî awayî serkeftî teyrên teyrên xweşik dike, ew pêdivî ne pêdivî ye.
Kişandin:
- tomaroyên kişandin - 10 pcs.
- mozzarella - 350 g;
- pelên basilî - 10 parçeyan;
- çermê lûkulê - 4 parçeyan;
- Sûkamên Balsamîk - 30 ml;
- rûnê zeytûnê - 40 g.
Amadekirin
- Slûşên mozzarella slice, laş û basilê bikin.
- Tîmên tomêr, bi mozzarella veguherînin.
- Sêşema saladê bi teymên darê vexwar û perçê, basil û garlic.
Salad bi mirinê û tîrêjên tîrêjîn
Salê bi tomatên darê ve - xweya dermanê ku hûn destûra xwe bi xwelên nû yên cûr cuda ne. Hilbijartina herî baş xerîb e. Ew bi teyran, piçant û bîhnfireh bi hev re bihev bikin, û lêçûna bilind ya her dem bi her reşikek kûçik tête dayîn, ji ber ku jêrîn têne pêşniyar kirin: Ji tomarokên kûran, koper û rûsî di şer de tîr kirin .
Kişandin:
- Cenazeyê - 8 parçeyan;
- tomatoes -10 pcs.
- petrolê zêrîn - 80 ml;
- şerabê rûn-100 ml;
- clove of garlic - 3 pieces;
- capers - 60 g;
- juê lemon - 20 ml.
Amadekirin
- Ji bo 2 mîlan ji bo 40 mîlê rûnê şehîdê mirinê vekirî.
- Di 5 deqîqeyan de li stoyê şer û germê bixwin.
- Toman, caper, garlic add û ji germê vekin.
- Bi şev û sevê bi zêr û lemonê.
Salad bi kûçikê roast û tomarokên tîrêkirî
Salê bi tomatoes û gûzêd xwarin - "smart" dishê ji hêla amadekariyên amadekar ve. Ev yek zehfek kevir e - hêşîn û bermî ya tenderloîn e , ku di nav û kincek derê de dimîne. Li ser derheqê heywanên heywanê ji bîr nekin, ku, bi tevlihevî bi tomatkarên vîtamîn, salad dibe ku hilberê berhemdar a hevbawer.
Kişandin:
- Bef tenderloin - 450 g;
- persimmon - 1 piece;
- tevlî salad-120 g;
- tomokên diranê - 60 g;
- rûnê zeytûnê - 60 ml;
- Sûkamên Balsamîk - 20 ml;
- honey - 30 g;
- salt salt - 10 g.
Amadekirin
- Beef ji bo her du aliyan li 2 deqîqeyan tûşî.
- Piştî, 12 demjimêr di 220 dersan de digotin.
- Piçûk diçûşîn, li ser pelên salixê û firotan û sezona rûniştin.
- Di vê şîretê de, paqijek kevneşopî bi teyranên darê ve ji sûkê û mûkê ve girêdayî ye.
Salad bi hamon û teyranên tîrêjîn
Salê bi tomokên darê ve - dermanek ku destûrê dide xweyê gourmetên xweş bike. Ev dikare bi tenê bi hamê ham. Piştrastkirina paqijkirina paşê ê paşê dema xwarina paqijkirinê de bîhnfireh û sophisticasyonê têr bike. Heta ku meriv bîr bisekinin ku salad tedawî bi erzan e, ew e ku ji bo merivkirina amadekar amade ye.
Kişandin:
- hamon - 90 g;
- tomatoesên darê - 50 g;
- salad mixture - 80 g;
- rûn-60 ml;
- Sûkê şerab - 20 ml;
- Parmesan - 50 g.
Amadekirin
- Li ser plêlekê tevlîhevkirina salas, tomarok û pişkên hîm.
- Petrol û şerabê paqij bike, û bi Parmesan re bikin.
Salê bi teyrên hişk û avocado
Bi salokek zûtir a avocados û tomarên diranê ye ku ji bo veberhênanan. Avokrasiyê dikare ji bo hilberên xwarinê, û taybetmendiyên xwarinê re bi hev re beşdar bibin. Ev ev salad bi erêkirî tête, ku di dema nutty tedbîrên avadavî de bi awayekî serkeftî teyrên spî dipeyivin.
Kişandin:
- avocados - 1 parçeyê;
- tomên tomar kirin - 6 pcs.
- salad mix - 50 g;
- pine nuts - 20 g;
- Sulameya Balsamîk - 40 ml;
- rûn-50 ml.
Amadekirin
- Avocado di bin binê planê de bistînin.
- Li ser pelên germ û tomokên herî bilind.
- Bi qirêj û kincên ji mûz û sûkê re bicih bikin.
Salê bi artichokes û tîrêjên zêrîn
Salanek bi dilxweşiyek dilxweşiyê bi teyranên hişkî vekirî ye ku di nav de hunermend artêşkek exorîn heye. Ew ne ecêb e - inghekî populer ya xwarinê Îtalî di dewlemendiya xwe de ye û bi tevahî bi teyrên darê ve girêdayî ye. Rast, pêş-artichoke divê hewcekî têr an anşî kirin, da ku hûn amade bibin ku demeke dirêjtir amade bikin.
Kişandin:
- artichoke - 1 parçek;
- olives - 10 parçeyên
- tomatoesên hişk - 8 pcs.
- parsley - 20 g;
- juê lemon - 40 ml;
- avê 500 ml;
- rûn-60 ml.
Amadekirin
- Artichoke ji pelên kevirtirîn paqij bikin, 4 navendî bikişînin, hişê xwe rake.
- Ji 30 deqîqeyan bixwin.
- Bi zeyt û zivistanan, bi rûnê rûnê, rûn û parsley.
Salonên Yewnan bi teyrên tîrêkirî yên tîrêj ve
Yên ku dixwazin bi saladê bi tîmên zêrîn ên tîrêran û pîran re bi materyalên nû yên nû re dikarin amade bikin. Mîtekek a ku paşê pir pişkiyên nû yên sermawez e, ku, bi teyrên darê re hevbeş, hevşengiya kevneşopî cuda dikin. Wek salad dikare rojane şûştî bibe, wekî ku tomar, kulik û olî di her demekê de tê de hene.
Kişandin:
- tomatoesên hişk - 8 pcs.
- tomato nû - 2 pcs.;
- kulber - 1 parçeyê;
- kewçêr - 1 perçe;
- nûçikek nû - kelek;
- brynza - 50 g;
- serî - 1 parçeyê;
- rûn-60 ml;
- en.wiktionary.org jumon - en.wiktionary.org 30 ml.
Amadekirin
- Vegetiyên kûr bikin û di nav kûlekî kûr de bistînin.
- Tîmên zêrîn ên tîrêran û basil.
- Bi juice û rûnê vekin.
- Pîran li ser serê
Salad Recipe bi bi tîrêjên zêrîn ên xwarin û Chicken
Salê bi teyranên hişk û birçîbûnê hişk û hêsan e, ku hûn nikarin ji bo pisporên bêtir xemgîn ne. Ev yek bihevhatineke îdeolojî ya xwarinê mîkrok û vîzamên dewlemend ên dewlemend dike. Heke ev salad lez zûtir jî mesrefên enerjiyê bilind dike, hêja amade ye, û piştî xebatê û rojek xebatê çalak e.
Kişandin:
- fillet-350 g;
- rûn-100 ml;
- basil - 50 g;
- pine nuts - 80 g;
- tomatoesên darê - 50 g;
- tomên tomar - 8 pcs.;
- kewçêr - 1 perçe;
- juê lemon - 40 ml.
Amadekirin
- Pelên Chicken Chick and fry.
- Veget û tomar bi hev re tevlîhev bikin.
- Sêşemê bi mûçik, basil, 60 ml mêş û lemonê ya lemon.
Salonên germî yên hişk
Bi salê germek germî û tîmên tîrê yên tîrêj ên germê de ji bo sefa sar e. Ev xwarin ne tenê şermezar dike û zû dike, lê herweha, spas ji bo tedawiya germiyê, taybetmendiyên wê yên zêde dike. Ev li ser aubergines, tête ku di formeka germ de çêtir dibe, çêtirîn aromasên tomarokên germ û germên spikî veşartin.
Kişandin:
- îlan - 1 parçe;
- tomatoesên darê - 50 g;
- salad mix - 80 g;
- honey - 10 g;
- rûn-60 ml;
- berhemên zîvê - 10 ml.
Amadekirin
- Kubên ermenê di 220 deqîqeyan de ji 220 gî veşandin.
- Bi şikilê salix û tomarokên hişkî hişk bikin.
- Bi hêsantir ve girêdayî bike.
- Sala salad germê bi tîrêjên tîrêjê re bi rûn, rezwan û honey re germ dike.