Salad ji deryayê deryayê pir kêf û nutritious e. Ji bilî, seafood ji mirovan re gelekî hêsan e. Ew di iodine dewlemend in, ku tenê ji bo karkeriya tîrmehê têkoşînek pêwîst e. Seafood baş metabolîzmê baş, bi paqijkirina kolanan. Tişt bi tenê, seafood divê hûn di xwarinê de bibin.
Salads ji berhemên marine pir bi hêsanî ne amade dikin. Ev xemgîniyek bi temamî wekhevek ji aliyekî pêdengî, û wek xweserek serbixwe ve girêdayî ye, wek nimûne, ji bo xwarinê şevê romantîkek hêsantir. Bila çend çend xwecihan binêrin ku ji we re dibêjin ka çawa salad ji deryayê deryayê ava bikin.
Salad ji deryaya koktailê
Kişandin:
Ji bo salad:
- deryaya deryayê - 250 g;
- kûçek kin - 200 g;
- tomên tomar - 8 pcs.;
- kulber (nû) - 2 pcs.;
- apple green - 1 piece;
- olives (reş û kesk) - 100 g;
- garlic - 1 clove;
- petrolê - bîhnxweş.
Ji bo refueling
- juice ji deryayê deryayê - 1 item;
- şerabê spî - 150 ml;
- mayonnaise - 100 g;
- xulamê
Amadekirin
Em ê garlic, paqij û paqijî, qirêjê paqij bibin. Kûçikê di nav panê de xistin û lêdanê xwar bike. Cenazeya kedê vekirî ye, paqijkirina dorpêçê bike û paqijkirina panê bi garlic. Hemî germ û germ li ser germahiya bilind, nêzîkî 2 deqîqeyan, berdewam dike. Ji agirbestê ji agir vekin, hilbijêre li platekê û xweş bikin.
Di heman demê de, applekek kesk bikişînin, ew veşartin, 4 beşan bikişînin û bingeha xwe bistînin. Kucumber û kubê bişînin. Jar ji zeytên vekin, vexwarinê dakêşin û di nîvê wê de kêm bike. Kozaya deryaya kulkeyê ku em di kûlekî kûr de kişand, em mixikên garlic-mîks, an apple, kûçikan, tomar û zeytan. Hemû hevbeş. Ji bo mirinê û xwarinê ev salad hewce ne. Salad ji korgê deryaya deryayê amade ye. Niha dema ku ji bo saladê veguhastin dest pê dike!
Em ji juê ji deryayê deryaya kultailê veşartin, şerabê zêde bike û germê navîn danî. Em heta 5-10 deqîqeyan bisekinin heta ku mûçeya mîkroftê 2 car caran kêm dibe. Ji germê, şîn û merivê û meytûnê zêde bike. Vê bi kûçek an heqê li blenderê vekin. Em bi saxê bi encamên me vekin. Bon appetit!
Saladek deryayê kûrtailê
Kişandin:
- deryaya deryayê - 400 g;
- kulber (nû) - 2 pcs.:
- royal palwns - 6 pieces;
- Cheese - 100 g;
- grapefruit - 1 pc.:
- kewçêr - 1 pc.;
- olives - 10 parçeyên
- garlic;
- tomên tomar - 150 g;
- xwê, giyayê, kesk - zêrîn.
Amadekirin
Hemû sebên baş şuşt û darê. Em kûçikên xwe bistînin û bi stor an sê li ser germ. Hişk û kulikê paqij e, û teyrên kêlik di nivê de. Cheese li ser germek mezin bû û bi guleyên zeytûnê veşartin. Em li kozê deryayê li avê saucepan derxistin û 25 danê heta ku amade amade bike. Bi awayekî din em embarên royal rewa.
Zûtirî grapefruit juice vekirî ye, bi rûnê zêrîn, germ û salt. Pêlikên salad amade ye! Di çarçoveya kevir de kûr de kişand ku hemî materyalên pêşîn amadekirin û paqij bikin. Hemî hevpeymanên nû yên hûrgelan vekirî û pîroz kirin.
Salad bi deryayê deryaya kultêl û prunes
Kişandin:
- deryaya deryayê - 300 g;
- prunes - 150 g;
- leaf leaf
- mayonnaise;
- xwê, kemir, masîvan - ji bo bîhnxweş.
Amadekirin
Cotek deryayê di avê de pepper û bayê bayê de avê têleşandin. Ji 30 deqîqeyan bixwin. Prunes min, ji bo 10 deqîqeyan ve avê avêtin, û diçikên spî deçin. Hemû materyalên di nav xwarinên mezin de, xwê û mîkrobê re dilxweş dibin. Em bi salixên cilantro re amadekar e.