Globalîzasyona pirsgirêka pir zêde hêzên dîktîtîk, zanist û nirxên din ên ku ji bo rêbazên nû yên kêmbûna giran winda dikin. The novelties di vê deverê de şiroşên kişandî hene , berjewendiya ku pir dirêj ji niştecîhên Çînê û Japonî bifikirin. Li wir ew "elixir" ji jiyanê têne fêm kirin.
Xwendekaran û zirarê yên kişandina şîîtek
Danûstandinek dewlemend a mîneral, vitamins û amino acîd hene çend xalên taybet hene:
- Mêrdûn xwarinên kêm-calorî ne, da ku ew di nav kûreyên cûda yên cuda de pêk tê bibin.
- Pergala nervousê çêtir dike, ku bi awayekî ve di alîkariyê de di dema dema kêmbûna giran de dewleta stratejîk veguherîne.
- Di asta cholesterolê de xwînê kêm dike.
- Hêza kursa pêvajoyên metabolicê zêde dibe.
- Berhemên ziravên germê ku zêdebûna protein û xwarinan de zêde dibe.
- Pîvanek çolerîtiyê ye, ku ji bo hilberên zirarê û hilberên ji xwînê ve dikevin alîkar.
Bikaranîna ji bo windakirinê ji bo kêmkirina xwarinê ve tenê tenê eger hûn xwarin û tedawî be. Di vê rewşê de, winda ji hêla normalkirina metabolîzmê ve, dê ji pergala digestive veguhastin û herweha kêmkirina keloriya caloriyê bibe. Bi şîretkêşî bi şiitek ji bo demek dirêj ve hate damezirandin, ku rîska paşê winda vegerîne. Hûn dikarin kulikan bikar bînin, wek ku di nû de, herweha di forma dry û paqijî bikar bînin. Heya li ser vê hilberê, vexwarinê ji bo windakirina giran amade dike .
Divê ew di hişê xwe de çêbibe ku şiîtek tenê ne tenê feyd dibe, lê herweha laşê xwe bikuje. Pêdivî ye ku pêdivî ye ku heqê mesrefê kontrol bikin: Ji ber vê yekê, her rojê, ji rojê 18 gram bêtir xwarin, û nêzîkî 200 g. Ev funga dikare reaksiyonên alerjî dibe sedema vê yekê ji wan veqetandin.