Apples ji çavkaniya jiyanê û tenduristiyê têne gotin. Û gelek kes dizanin:: Ji bo xwarinê yek apk, û doktor ne hewce ye. Bi rastî, bi pisporan, van fêkên ku hemî hewceyên hewceyê hewce dike û elementên trace hene ku destûrê dide ku bedena tendurustiyê gelek salan biparêze. Û hema hema hemî malperên karûbar ên xurt ên berhemên nû yên zêrîn ji wan re veşartin.
Gelek û zehfên ji jina appleyê divê her kes ji wan re bizanibin, ji ber vê yekê ev yek yekem mêvanan li ser masê me ye. Ew dikare bi hêsanî li firotanê bikirre, lê gelek malên xwe dixwazin li malê bikin. Ev bi temamî ye. Doktor dibêjin ku ew di çarçoveya jencê ya nû de ye ku hemû taybetmendiyên sûdê yên apexên derbas dibin. Herweha, di hundurê xaniyê de garantî ye, wê dê parastin û nermatîkên kevneşopî ne, û ji ber vê yekê fonksiyona apple ju, amade kirin amade kirin, wê bêtir be.
Têkiliya apple juê
Xanûbereya jinebiya apple juê bi hêla xwe pêk tê. Ew heye:
- komên karbohydrate
- amûrên protein yên xemgîniyê.
- cellulose;
- enzymes
- pectin;
- vitamins;
- herî dewlemend ya mîkrobatan;
- acids of origin of origin.
Naveroka calorîk ya ji juê ji apple juê girêdayî ye, ji her kêlanên ku ev çi hatiye çêkirin. Di berê de fêkxweştirîn, carbohydrates zêdetir, da ku ew nirxek enerjiyê ye . Ji ber vê yekê, ji bo nimûne, jibo apple juê winda bibin ku fêkî bêtir asîdî bête veşartin. Di calories de dê armanca piçûkek biçûk be.
Çêbika apple juê çawa çêtir e?
Apple pectins and enzymes are compoundings that are perfectly with prevention and even tedawîkirina nexweşiyên gastrointestinal bi digel digestiya neheq in. Ji bo nimûne, taybetmendiya navdar a apple juê wê hebe ku hebûna acîteya mîkrofê ya germê zêde bike û pêvajoya belavkirina belavkirina organên organîk. Ew jî paqijkirina paqijiya navxweyî, pispor û pêşniyazkirina paqijkirina pisporên kozîtîk hene. Ev, di encama, li ser rewşa çermê, porê û kêlên neyek baş e.
Bikaranîna apple juê di pêvajoyê ya pêvajoya metabolê de jî jî jî di heman demê de ye. Ji bo vê yekê, pêşniyaz dike ku hûn kêşê jencê ji rojên apsê vexwarinê bikin, heger ew bi yek ji xwarinê vexwarin, heger pirsgirêkek tedawî tune. Vîtamins û hêmanên ku di binhevkirina apple juê de rêveberiya pergala parastinê de beşdar dike. Ew gelek caran ji nexweşan veguherandina rehabîlasyonê piştî pêvajoyek zeralî ya zordariyê yan jî nexweşiya dirêj. Lê ji bo ku ev demekê doktorê doktor divê pêwîst e, xweseriya xwe di vê rewşê de pir neheq e. Juice from apples also helps with anemia and hemoglobin kêm kirin.
Bêguman ku apples û juê ji wan re jiyana xwe dirêj dike bi nefsekek nîne. Fruit di antioxidants de dewlemend in, ku pêvajoyek temenê di bedenê bêdeng dike. Ji ber vê yekê, bikaranîna berdewam a fêkî nû û juê di xwarinê de xwarina gelemperî dikeve, hêz û enerjiyê dide û we dide ku hûn ciwanan dirêj bikin.
Lê ji bila feyd û zirarê ji apple juê jî dikarin bibin. Ew nabe ku mirovên ku bi zelaliyek bilind, gastritis, êşên germê yên dora gastrointestinal. Ew di nexweşan de bi pancreatitis re di asta astengî de tehlîm dike. Ji bo zarokên û jinên ducaniyê ev çêtir e ku ji bo kelepên zêrîn ên zêrîn bikar bînin. Diabetîk tenê ji celebên apexên ku ji bilî şekirek biçûk in nîşan bide xwarinê nîşan dide. Û hûn dikarin di nav çend kurt de, piştî ku şêwirmendî bi doktorê xwe re vexwarinê vexwarin.