Gelek jî nizanin ku malê wan nêzîkî xezaliyek rastîn zêde dibe - pêşbigere. Juicy berries with austerity pleasant with cooking in different dishes, for the preparation of jam, which not only tasty, but also useful.
Xeras û zirarê jam ji ji kulikê reş
Dabeşkirina berryan fructose, glucose, carotene, vitamins , mînerals, pectins, etc.. Heta piştî tedawiya germê, gelek materyal dimînin. Ji bo ku sîteyên vê çolê îspat dikin, gelek ceribandinan hatin kirin.
Bikaranîna jam ji ji kulikê reş:
- Komîteya berhebê pir gelek iodine ye, da ku ew mirovên ku bi lez ketin, rûxandina xwînê û bi pirsgirêkên din ên bi nebûna iodine re girêdayî dikin.
- Fruit gelek pectins hene ku dikarin bedena giran ên giran û maddeyên din ên paqij bikin. Her weha, ew bandorek erênî li ser pergala digestive.
- Dema ku jam ji armanca ashberry bi karanîna erê ye, ew eşkere ye ku ew ji bo mirovên kêm nizanînê kêm e, ji bo pêşniyara amûrên organîk ên ku pêvajoya digestiya hêsantir dike. Heke di xwarina xwarinê de piçûk hinekî xwarinê, hûn dikarin hestyariyên giran û pirsgirêkên din nebin.
- Mîrasî li ser çalakiya pêvajoya nervous û cardiovascular erênî ye.
Ew girîng e ku tenê ne tenê bikaranîna jamberê rowanê, lê belê pevçûnên wê bizanibin. Hûn nikarin hîpotîkoyê nexwarin, ji ber ku zordarî dikare giran bibe. Harm jam dikare bi gastritis, êş û demokrasiya demjimêrên germî digerin û herweha bi zêdebûna xwînê û diyabeta xwînê zêde bibin . Derfetê derfeta neheqiya kesane nebe.