Honey, wekî ku tê zanîn, ji bo bedenek hilberek cewher e. Ew gelek vîtamins û elementan hene, ku ji bo tendurustiya mirovan mirovan pir girîng e. Ji ber vê yekê, meriv divê meriv hewceyê ku di xwarinê rojane de pêk tîne. Ev tenê bi tenê ji hêla xwarinê, lê herweha ji aliyê terapîstan ve têne ewlekirin. Lê honey ne tenê hewce ne ku di lîsteya hilberên hilberên rojane de zêde bike, lê ew e ku ev e ku lê zêde bike. Piştî ku, ew derket derve, ew e ku di destpêka sibeh û li dordana valahiyê de herî baş e. Di sibê de li ser germek vala çêtir e û çima ew bi vî awayî xwarina xwar e?
Xwendekaran û zirarê yên zêrîn ên ku di sibê de li ser gavê vala vala ye
Honey ji ber berjewendiyên ton tonên herî baş tê bikaranîn. Pirrjimar, tenê yek tasîfê honey dikare karê xweş bikin û ji bo mayîna roj ji bo dilxweşiya xwe baş bike. Heke hûn di sibehê de bi rêkûpêkek zewacî dixwin dest pê bikin, hingê beden wê berxwedana mezin berxwedanê bike, celebek nexweşiyên virus û sar. Û her tişt ji ber honeyek celebên vîtamiyên cûda hene, ku bandorek bandorek xwedî li ser sîstem û sîstemên nervous hene. Herweha, honey bi tevahî di rewşên tengasiyê de alîkarî dike. Xwendekar û mirovên karker bi temamî tengasiya berdewamiya têgihîştinê fam bikin, dema ku hêzek tengahî nebe, hingê çalakvan bi vî rengî di vê cdromê de têkoşîn dike, hêza girîng girîng ên laşê dike. Baweriya nermî ya honey li ser germê vala gelekî girîng e, lê honey jî hilberek dilxweş e. Ji bo hezkirên şêrîn ew bi gelemperî bi awayek çixul û bi temamî bi tevahî bibe.
Baweriya karûbarê honey li ser germê vala vala, yek divê nerazîbûna ku ji bo bedenê bibe ji bîr nekin. Ya yekem, ew ji bîr bîra xwe ku honey ji alergenek zehf e, lê ew hewce ye ku ew bi hişyariya pir hişk bikar bînin. Di heman demê de behsa mirovên ku bi zêdebûna acîdên acîdê re, ew nebe ku ew bi tevahî zêrîn zêrîn bixwin. Herweha, ew pêşniyar dike ku hûn beriya ku hûn diçin ber diranan xwe bişînin, ji ber ku ew bandorek hilweşînek li ser enothelê ye, eger hûn hestê devê gavê bi karanîna devkî bi dest bixin. Û di dawiyê de, ew eşkere ye ku honey hilberek calorîk e. Ji ber vê yekê, ew e ku ne ku ew bi hêjmaran pir xwarin bixwin. Her çiqas, heger di sibehê de ku bi avê zêrîn û honeyek honeyek vexwarinê, ev pêvajoya pêvajoya metabolê bikişîne û di nav şewitandina zêdeyî navendî de alîkarî dike.