Xwarinê tîlapiya bi kêmîfa fatê ye, ku bi taybetî bi kesên ku dihêlin û anîn dermanek dermankirinê ye. Herweha, ev masî gelekî dilxweş û hêsan e ku amade dike. Wê îro em dê li ser xwarina tilapiya di nav rûnê de amade bikin, ku dê li we re rûmet bike, û ku ji ber encamên dermanên wergirtinê ve tê veşartin, hûnê kêfxweşiyê pîroz in.
Çiqas kêfxweş ji bo pelên tîlapiya di rûnê de - xwarinê bi pêrsa xwe bixwin
Kişandin:
- fillet of tilapia - 520 g;
- Cheese hard - 60 g;
- juon lemon - 15 ml;
- xwarinê xwarin - bîhnxweş
- Kûçik çiyayî - 35 g;
- erdê germê (tevlîhevkirina çend kesan) - 2 pinch;
- xwarina mezin a xwarinê - bîhnxweş.
Amadekirin
- Ji bo rûnê herî hêsan û dilxweşî ji bo firotina tilapiya di rûnê herî kêm de, û encam hêsan e. Ji bo vê pêvajoya wê, pêleka tilapiya li ser pirtûka rûnê bîhnxweş an xwarinê rûnê, sevê bi avê, avê bi tevlîheviya giyayê û lûkê darê de belav dike, û li ser bihevrekêşiya lemonê ya lûksê û kûçikê kûçik derxistin.
- Ew tenê dimîne ku ji bo firotina masî di xwarinê de rawestînin. Ji bo vê yekê, amûra germ di pêşî de 205 dûr û panê bi bîst bîranîn bişînin.
- Ten deqîqe piştî destpêka pêvajoyê, em pelên masî yên bi pêrsa grêdan derxistin.
Bi tilapiya bi rûnê rehnê
Kişandin:
- fillet of tilapia - 520 g;
- potatoes - 390 g;
- xaniyê mayonnaise - 60 g;
- bileya germ - 60 g;
- şîrê - 195 ml;
- qezenca paqij - 155 g;
- bêyî xwê rûnê rûnê germê - 15 ml;
- tevlîhevkirina aromatic dry herbs yên bijartina we - ji bo bîhnfirehiyê;
- erdê germê (tevlîhevkirina çend kesan) - 2 pinch;
- xwarina mezin a xwarinê - bîhnxweş.
Amadekirin
- Di destpêkê de, ji bo amadekariya tilapiya bi potatîkê ve, em pêçikên paqij bikin û paqijên piçûk veşartin, piştî ku em bi wan bi nexweşîya şevê, bi sevê bi xwê germ û germên germ ên darê vebijêre bikin.
- Em di pişkek firotanê de rûnê zêrîn belav kirin, û li ser serê me em berbi piçûk piçûk kirin û bi pelê û reşikên tilapiyê bi salê veşartin. Heke bixwaze, hûn dikarin qewlên piçûk ên nû yên tomar ên nû de zêde bikin.
- Niha pevçûn. Em vexwarî paqij dikin, ew di nîvê sîhan de derxistin û masî li ser masî.
- Milk bi meyrobê û pîrsalivaem têrkirî ye, ku ji bilê tilapiya bi tilapiya bixwe û tewrê ve bikişîne û bîr bikin.
- Ew berdewam dike ku ji bo nîv saet di germê 205 dersan de xwarinê bikişînin.
Filletiya tilapiya di ovenê de paqij bi sebze
Kişandin:
- fillet of tilapia - 520 g;
- serî - 160 g;
- cilên garlic - 1 pc.;
- giyayê Bulgar - 220 g;
- tomokên nû - 220 g;
- qezenca paqij - 155 g;
- bêyî xwê rûnê rûnê germê - 15 ml;
- tevlîhevkirina aromatic dry herbs yên bijartina we - ji bo bîhnfirehiyê;
- erdê germê (tevlîhevkirina çend kesan) - 2 pinch;
- xwarina mezin a xwarinê - bîhnxweş.
Amadekirin
- Amadekirina amadebûna pelê ya tilapyayê, bi tincê barkirî bi kulê û petrolê vedike.
- Em masî hêrs, bi baldarî hişk bikim, sevê ku bi rehê, erdê bi tevlîheviya giyayê û aromatîkên wê, bi kelê amadek vekirî ye û bi çend deqeyan dûr bimîne.
- Preparing vegetable. Bulgariyên şêrîn ên Bulgar tên paqij kirin û di kulikê de têne avêtin, teyrên mugs hene, û tîmên semicircular. Bihêle kişandina garlicê de paqij bike û paqij zehmet bike.
- Li ser topa pelê ya tîlapyayê em pelên belavkirina mîkrob û tomar belav dikin, hemî şikên nîv-êgirên tewrê belav bikin û hemî garon tirsa.
- Niha hûn hewce ne ku hevpeymanek bi pirtûka duyemîn derxistin û dakêşên jêrîn bi bi kelê ve vekin.
- Em ê xwarinê bişînin ku rûnê pêşî yê pileya 205-ê.
- Piştî sih deqe em forma xwe bistînin, em paqijê dûr binê, em pîran bi pêrsa hûrgotin û di nav deh deqîqan de ji bo deh xweyî din vegere.