Deryaya deryayê ya berfireh e. Ew di vala wê de gelek vîtamîn û micronutrients hene. Di zivistan û zîvê de, bedena taybetî bi vîtamînan hewce dike, da ku di vê demekê de ew hewce ye ku ji bo vîtamînên herî zêde xwarinên dewlemend ên xwarinê bixwin. Di vê gotarê de em ê ji we re dibêjin ka çiqas dilxweşî û tendurustî tête xwarina daristana deryayê.
Recipe for comput of sea-buckthorn
Kişandin:
- deryayê-0.5 kg;
- şekir - 120 g;
- avê - 3 liters.
Amadekirin
Niha hûn ji we re dibêjin ka çawa çawa çêkirina deryaya deryayê. Em ber berazan di ava sar de, avêtina avêtinê û nêzîkî deqîqek li ser germê bilind. Piştî wê, pan ji agirê ve tê veşartî, çiqas baş veşartî û heta ku ew şikilî hiştin. Piştî wê, tengahiyê danîn û şekirê zêde bike. Çîrokek şîn e û li ser sifrê rûniştin!
Compote of sea-buckthorn
Kişandin:
- Berikên germî yên deryayê - 300 g;
- avê 2 l
- nîvê lemon;
- şekir - bîhnxweş.
Amadekirin
Em avê avê avêtin, agir li ser agir bişînin û bila ewê avêtin. Em ji ber deryaya deryayê-buckthorn û şekir. Dîsa dîsa bi avê ve bistînin û lemonê zêde bibe. 5 deqîqeyan ji hev re hev re heval bikin. 5. Gava ku tête kurtkirî hûr e, ew paqij bike û li maseya xizmetê bikin.
Pumpkin bi deryaya tîrêjê re danûstandin
Kişandin:
- deryaya borthorn-200 g;
- kulkîn (pulp) - 150 g;
- şekir - 350 g;
- avê 2.5 lîreyan.
Amadekirin
Meşa cenazeyê di nav jar de tê de, em li derê deryaya deryayê derxistin û hemî vê avê bi ava avê vexwarin. Bila nêzîkî 10 deqîqeyan bikişînin. Niha Niha avê saucepan, avêtin şekirê bike û wê bifikire, ew agir biçûk bikî heta ku şekir bisekinin. Bi syrupê wergirtiye, li kulîn û deryaya deryayê dişewitin. Bi lidarxistina germ û germê vekin. Hingê jor veguherînin û jê re bêdeng bimînin. Ji bo zivistanê ji bo zivistanek amade ye.
Bi apex-buckthornê re peyda bikin
Kişandin:
- deryayê-1 kg;
- apples - 500 g;
- şekir - 300 g;
- ava 750 ml
Amadekirin
Ji sêlê bişewitînin û sê avêtin ji bo avê avê dişewitînin, paşê veşartin û şîn. Me ew li jarsan dan û ber beriya deryayê-buckthorn. Em serxweş amade dikin: şekir ji bo 5 deqîqe avê, avê û tevlihev bişînin. Hingê, bi sîpî bi dest ve tê, bi apên bi deryayê tîrêjê dakêşin û li jorên bi kûçikê vekin. Ji bo 15 deqîqeyan û paşê veguherînin. Em karkerên bihevrekêşî veguherînin, ew bi tiştek germî veşartin û jê re bişînin.
Compote of sea-buckthorn jî ji bo zarokê amadekirin, ji ber ku ew vedixwîn e. Lê belê, wekî hilberên nû yên nû, ev berry û hilberên wê ji vê hewceyê hewceyê hewceyê hewceyê diçe û di xwarinê de biqewimin werin û ji bo reaksiyonê zarokê binêrin. Ger tiştek normal e û reaksiyonên neyînî nîne, hingê hûn nexwarinê bi vê yekê vexwarinê kar dikin.