Pirsgirêka ka gelo ew e ku germê germê bigire, pispor jî hîn nikare bersiva yekser bersiv bide. Hin kes bawer dikin ku ev pêvajoyê wê tenê rewşa nexweşê xurt dike. Hin jî bawerî dibin ku avê li germê germ dibe dê organên navxweyî yên germ bikin, bi lezgîniyeke lezgîn in.
Ma ez dikarim germê germ dikim?
Hot baths in addition to the oils and salts, essentially, can be treated a kind of treated. Û mîna her tedawî, pêvajoya baxçê xwe nîşanên xwe û tewra xwe hene. Hûn dizanin ka hûn germê li 37 salî û jorîn barefirînin, hilbijêrin ku dermankirinê wê pir hêsantir be.
Ji ber vê yekê, pêvajoyê bi pirsgirêkên jêrîn nîşan dide:
- xwarina giran
- nîşanên pêşîn ên nîşanên ARVI ;
- rhinitis dirêj
- melalîzma diyar kirin, ku li ser paşê li ser înfluenza an nexweşiya ache ya hişk hate dîtin.
- spasms of vessels;
- di hest û hestên tehdîtê de
- parastinê kêm kirin.
Di van rewşan de, qulikê germê li germê wê girêdayî ye. Ew ê bi rastî tenduristiya xwe baştir bike. Rewşa yekane girîng e ku ew yekser beriya bedena xwe bigire.
Ew nayê pêşniyar kirin ku ji bo kesek ji bo kesek nexweş vexwarinê bimînin. Ji ber zêdebûna nehmûkê, dibe ku nişk û xwarinê zêde bibe. Û ku bedena xwe bêdeng bifikirin, avê avê 37 dûrtirîn germ ne.
Yê ku li germahiya şaniyê tête binçavkirin?
Neheştê germ bikin ku nexweşan bi germê ji 38 dûrtirîn dorîn. Pêvajoyê dikarin mirovên ku bi wan re zirarê bikin:
- êşa serê
- pirsgirêkên bi sîstema cardiovascular;
- varicose veins ;
- astengiyên circulatory.
Ji bo vexwarinê bi vexwarinê ji bo wan nexweşan e ku ji ber zexta zextê, hejmarbûnê an jî hestbûn.