Zumba: muzîkê

Heke hûn ji fonksiyonên mezin ên dravî û tevgerên nexşter ên pir mezin in, zumba dê ji we re hêvî bikin. Ev fînans, ku hêmanên hêja û balkêş hene, hûn di nav gera gavê de digerin û berbi cîhanê ya muzîka latînî - ji bo zumba baş e.

Music for dance zumba

Zumba fitness tenê tenê bi yek standardek bijarte dike: Divê ew lîbermî û lêbigere be, lê di bin wê de nancing. Hûn dikarin ji bo zomba ji bo zomba ji hêla yek zanyariyê li ser malpera muzîkê ve digerin, bi nimûne "muzika zumba" di nav barê lêgerîna lêgerînê de, an tu dikarî bi yekser dîskek danûstendina muzîkê, ku dê wextê we biparêzin.

Li ser wan, hûn ê têgehên weha bibînin:

Di heman demê de ji dîskek taybetmendiya kirîna armanca rastîn e: stranên germî yên zumba dê di destpêkê de, stranên ji bo beşek navendî ya karûbarê di navîn de, û di dawiya muzîkê ji bo veguhestinê.

Cilên Zoo

Zumba pêdivî ye ku pisporên taybetî taybet hewce ye: Divê hûn li cilên xwe li cilên xwe yên fîzîkî bêne bistînin, ew bi kulikê an t-shirt û teydûnan be. Ev qonaxên bi kincên herî gelemperî bi taybetî, bi taybetî bi nehêlên tûjî, ku dikarin bi tevgerên hinek hewl nekin. Ya sereke ev e ku hûn xweşfxweş dibin û tevgerên te nakin bi tiştek veguherînin.