Ji bo poolê

Di belavkirina hûrsên navdar de di nav deverên swimming poolê de ji ber ku hêza bandorkirina pisporê di ser masûşên lingan de zêde dibe, û ji ber vê yekê, hêza bîhnfireh û hêza perwerdeyê ye . Û ev bandorek erênî li her duav û leztirîn zûtirîn gengaz e. Di vê gotarê de, em ê li ser çiqas ji bo poolê hilbijêrin, û çi cûreyên gelemperî in.

Cureyên bingehîn ên fins

Tevî piranîya piraniya modela finsên di firotanên sporê de, hemî yek ji du celeb in: dirêj û kurt. Ji bo poolê herî baş çêbikin kurt e. Pîvan, materyal û çiqas têne damezirandin ku hewceyên hewldanên swimmer, ew e ku ew li ser hin komên musilê zêde dikin, û herweha alîkariya teknolojiyên bingehîn ên şaş û di derheqê tevgerên tevgeran de bistînin. Her sal e ku kozê ji bo poolê kurtên piçûk, bi modela nûjen çêtir veguherandin. Ji bo poolê kevnên kevneşopî (rûbav) ji modelên nû yên teknolojî ne xerabtir in. Bê guman, pargîdan û kargêrên kalîteya alîkariyê berbiçavkirina perwerdehiyê çêtir dike, lê berpirsiyariya sereke ya encamê ser milê athlete. Heke bixwaze, hûn dikarin model kevnên bêyî karên bê taybet ên bikar bînin.

Hêzên dirêj ên ku li ser mesrefên enerjiyê bilind dibin pêşveçûnê, bi wan ên ku hewce ne ku dema ku diçin bi kûçikên kurt ên biçûk. Ev modela ji bo sez, gol û dûrên din ên saziyên avê vekirin ji bo karanîna erê ye. Ji bo avêtina avêtinê du duçeyan parçe kirin: 55-70 cm (ji bo dravandina kûçek kûçek, bi avêtina maskek) û 80-95cm (ji bo daristana avê). Pêdivî ye ku ji 100 kronometre dirêjtirîn tête bikar anîn - pir caran ew ji ber taybetmendiyên jêrîn ên rezberî, hebûna hejmar û zirarê.

Fins ji hêla cureyê heelê têne veşartin: Open, flippers bi paşê vekin û paşde.

Çawa ku fîlên perwerdehiyê hilbijêrin?

Dema ku hûn li qaçaxek avêtin tîrêjê hilbijêre, divê hûn li gor pîvanên jêrîn bikişînin: