Zewacê ya temamî ji bo hemî endamên malbatê girîng e: zarok û bav û herdu jî. Tiştên din şevê bi gelemperî girêdayî ye ku li zarokê wan çawa radibe. Ji ber vê yekê, dêûbav hewl dide ku mafê rast, ji bo hemû rejîmê ya roja malbatê ava bikin. Li vî awayî, hinek zarok bi vê pirsgirêkê re hevdîtin dikin, gava zarok naxwaze şevê radibin. Em li ser vê yekê biaxivin ka çima ev dibe û çiqas vê pirsgirêkê çareser bikin.
Wekî ku zarokan, dibêjin, zarokek nûkûpê gelemperî rojê rojê 18-20 saetan dimîne, tenê ji bo xwarinê digerin. Bêguman, dêûbav jî di heman demê de dixwazin ku zarok bi şevê bêyî şevê radibin. Lê ev yek her weha nabe, çimkî Gelek zarok ji ber birçîbûnê rabû. Gelek sedem hene ku zarokê nûçikek şevê nabe. Ev in:
- tengahiyên fizîkî ( kulîk , pampirên gûz, pişkek bêhêz, di odeyê, kişandin, hûrgelan de);
- di dema rojê de
- Zarokê roja şev û şaş
- tecrûbeyên dayîk Heke ew xemgîn dibe, di rewşek an bêhêzî de, pitik ev e û dibe ku bi aştiyane bêdeng bimînin.
Di dema meha sê mehan de dest pê dike, dema ku hewce ne ji bo xewna dest pê dike. Di heman demê de, şev şev jî girîng e. Çawa ku zarok mezin dibe, hinek sedemên xeletî bi awayekî têkildarî winda dikin, lê hinek din jî xuya dikin.
Ji bo nimûne, ji du salan zarok ji tarîfên tarî û fictionalî ditirsin, xewnên dikarin xewn binêrin.
Heke ku zarok di şevê nabe?
Biryara li ser sedemên pirsgirêk û pirsgirêkên malbata ku ji sedemên malbatî ve girêdayî ye. Hin dêûbav ji wan re bi wan re bedenê digerin, bi vî awayî pirsgirêka şevê bi şev û ditirsin çareser bikin. Vebijêrk her kes ji bo herkesî nîne, da ku dêûbavan hewce nebe, baldarî û demekê. Heke zarok di şevê de rabû, hûn hewce bikin ku hûn bizanin ka çi sedem hebe sedema sedem û rûyê xwe bigirin. Qanûna hişk. Guhartin, xwarin, şaş bikin.
Zarokên ku ji berê ve dibistana kinîştê, û xwendekarên dibistanan jî jî hinek şevên şewitandina şevê neheq in. Ev dibe ku ji ber rojek bêtir xeletîbûnê, neheqê bîhnfireh, guhertina hawîrdanê, rojek rizîn an nexweşiyê çewt e.
Karên karûbarên ku dixwazin bi şewitandina şevê ava bikin, hîn jî li ser sedemên ku pirsgirêk bûne pêk tîne. Lê hûn dikarin şêwirmendiya gelemperî hemî dêûbavên zarokên pêşveçûnê bidin:
- Em pêdivî ye ku rêjîmê rojê bikin. Ew tê wateya ku her roj bi hewce dike ku di heman demê de diçin nav nivîn. Ji bo zarokek eşkere ye ku kevneşopek zelal e. Ji bo nimûne, em şîrê vexwarinê, diranên me veşartin, çerm, ronahiya xwe veguherînin.
- TV û komputer bi xwendina pirtûkên şevê veguherîne, di ezmanê nû de bigerin. Ji bo nimûne, eger hûn di 22.00'an de li nav bermê biçin
21.00 Divê gazîzan û TV tune. - Ji bo zewacê hêsantir çêbikin: atmosferê şev, şewitandina şevê (heke hewce ye)
- Zarokê xwe hîn bikin ku bala xweş bikin û bêdeng bimînin, bîhnfireh bikin.
- Ji me re bêjin ka çiqas girîng e ku di şevê xew de ye.
Heke ev yek xuya dike ku zarok ne bi şev nabîne, ne jî di rojê de, ew e ku meriv bi şêwirmendiyek doktorî re bipeyivin, û rojên xwe yên rojane û çavdêriya xwe ya behsa zarokê we re dibêjin. Piştî vê yekê, dibe ku dibe ku pirsgirêkên zewacê dibe ku ji hêla tevlîheviya di pêşveçûnê de pergala nervous.