Çawa dibe ku hûn li ducaniyê kêm bikin, belkî, her jinik dizane ku dê dayikê. Di yekem yekem nîşanên ducaniyê de ye, nausea hûn çend mehan diçin. Dayikên ku paşeroja tenê tenê piştî hişyariyê neheqî, hinek jî ji pevçûnan ve tevlihev dibin. Çareseriya gerdûnî ya ji bo ducanîya ducaniyê hîn nehatiye çêkirin, lê hin away hene ku dikarin nîşanên biçûk kêm bibin.
Spî wekî dermana ducaniyê li dermana çermê
Ew nirxandin ku ew nabe ku hûn bi temamî di dema ducaniyê de bêhtir xilas bibin, tu çiqas çiqas hûn hewl didin. Lê encamên baş di pêşniyazkirina zextê de tehsîkosyonê di dema hewayê nû de, pispor û kişandina piçûk. Yoga û swimming jî dê jî bikêr bikêr.
Bê guman, ku hûn bixwe dibe ku hûn lîstikên lîstik bikin, dema ku hûn nexweş be, her dem gelek zehmet e. Lê di derbarê rastiyê de difikirin ku piştî pisporên hêsan hûn ê baştir bibe. Bandora bandoriya gymnastics û gymnastics di şerê li dijî zextê de ne tenê tenê bi bijişkên, lê ji hêla dayikên ku kîjan ji ezmûnên xwe re bizanin, piştrast têne pejirandin.
Rêbazên Nontraditional ên tedawîbûna nausea di ducaniyê de
Dermankirina dermanên ne-kevneşopî, tenê ne bi şêwirmendiya dêrê û guhdarên bêtir guhdar bikin, lê ji bo pêşniyarên doktorê dermankirinê jî jî guhdar bikin. Xezebkirina "herbên karûbar" dikare dibe sedema encamên xerab.
Ji bo ku ji bo dermankirina ducanîya ducanîya dermana dermankirinê, ginger gelek caran tê bikaranîn. Bêguman, her organîzma kesek kesane ye, da ku ew hîn jî hîn nabe ku ka "root" miraculous "dê ji we re alîkarî bikin. Ji bo nimûne, eger hûn li odeyeke hestî hêşî berbelav bikin, paşê germ dikare tenê êrîşên nausea zêde bike. Û wergirtin, gava ku hûn sar in, şikilî di şikilê de û şewitandin, bi tenê cilên nehêle yên cilên pêkanîn, paşê germ dê ji bo we rizgar e.
Teasên çilê, zêrên xwezayî, lemon, apples, sorên sor û aromatherapy jî hene ku ew jî ji jinên ducaniyê alîkarî ji nausea.
Tenduristiya toxicos
Wekî ku hukûmetê, pîlan û dermanên din ên ji bo ducanîya ducanîya ducaniyê têne nivîsandin têne nivîsandin, ku êrîşên taybetî bi giran in, ku ji bo damezrandina bedenê dibe. Heke hûn nexweş be. Li ser tendurustiya zarokê xwe bifikirin, ji ber ku tu di vê rewşê de derman dibe ku zarokê we bibînin.