Ji xwarinên ji bexçeyên sedan hene xwedî û tenê ne tenê li vir, lê di gelek cuisiyan de li derdora cîhanê ne. Kevirên berbiçav bi temamî vebawer û xwarin, spî û spî, ku ji bo weşanên sermiyan, lean salad û vîtamên vîtamîn amade dikin, piraniya wan karta telefona welatê bûn, bi desthilatdariya xwe bistînin.
Çi tiştên ku bi xwarinê çêbikin?
Ji xwarinên ji yên diran "pir û hêsan" têne kirin - ku ji hêla her hosteh dikare ne tenê standard san be standard, lê jî ji bo hilberên dilşêr û hilberên paqijker ên pêdivî ye. Beans in protein dewlemend e û dê bikaribin bi temamên xwarinên bi temamî veguherînin û ji ber vê yekê, ji bo xwarinên germên germî û saladên celebek baş e.
- Tiştên ji hêla stîranek cûrbecî cuda ne û ji kerema xwe re dilxweşiya dilxweş, eger, hukumeta gelemperî li jêr jêrîn, paşê 12 seetan ji bo avê tîrêjê sar dişewitîne û heya ku heke xwarinê tehlûk kêm bike.
- Bi sans û kincên hewceyê hewceyê herî hewceyê hewce dike. Ji bo xwarinên paqij ên çandî, germên kevir, ser germ û zeviyan û sevê bi greensan re zêde bikin.
- Dursa duyemîn ya bîr û hêsan tête amadekirin. Welded beans li ser pirtûka balkêş belav kirin, hestiyên xwarinê digotin û ji bo 10 deqîqeyan bistînin.
- Saladek kûçikên sorên sor yên sor ve û pelên kûçikan gavê gavê zû ye: mîkrobên bi pelikên pelên nû, kucumber û nû de bi mayoeise zêde bike.
Recipe for lobio from red beans in Georgian
Lobio ji beansek kevneşopî ya kevneşopî ye, ji ber jiyanî û bîhnfirehiya navdar e. Beans bi xwarinê Caucasian re tê hesibandin, û ew di dermana bingehîn de, prensîbiya ku hêsan e: yek paqijek nû bi bîhnfirehî, stewedî di spî û tomatîkan de, bi bi kûç û hêşan ve tê xwar kirin. Bi xwarinên xwarinê, xwarinê saet û nîv dakevin.
Kişandin:
- sorên sor - 300 g;
- walnuts - 120 g;
- juê tomato - 200 ml;
- rûn-50 ml;
- kevirê sor ya sor
- serî - 1 parçeyê;
- clove of garlic - 3 pieces;
- hops-suneli-10 g;
- cilantro - kelek.
Amadekirin
- Beans ji bo 12 saetan digerin. Ji bo saetek bixwin.
- Bi rûnê rûnê, rûnê garlic, kûçik, masî û tomokên kûçikê zêde bikin.
- Sala û 15 demjimêr.
- Ji xwarinên Gurcistanê ji ber ku di dawiya xwarinê de kesk veşartî têne çêkirin.
Lenten cutlets from the beans
Kûçikan ji firotanê alternatîf ji bo xwarinê. Ev xwarin ji bo rojgirtina meşfêrk e ku, ji ber dewlemendiya dewlemend a dewlemendî ye, ne bilind-calorî û dikare bikaribe xwarinê. Ji bo afirandina kulîlan, her cûreyek wê dê bikişînin - tiştek sereke e ku ew bi hêsantirê xwarinê xwarinê tête xwarinê, bi kîjan bixwaze, hûn dikarin sebên zêde bibin.
Kişandin:
- beans-350 g;
- manga - 80 g;
- şil - 2 parçeyan;
- erebeyan - 1 parçeyê;
- rûn-80 ml.
Amadekirin
- Beans ji bo 8 saetan hildan. Cook, di blenderê de bistînin.
- Keviran û şewitandin. Bi nav dirê xwe binivîse.
- Manga add
- Forma kelepê bikin û wan hilweşînin.
Dermankirina çandiniyê ya dermankirinê - dermankirin
Bekek sor ên sorên sor wê dişewitîne ku hûn bi karanîna xwarinê xwarinê bi dest veşartin. Amînek amadekarî dê demeke xwarinê bikişîne û ji pêvajoyeke dirêj ve berbiçav bike ku kîjan mêvandar naxwaze. Hûn hewce ne ku hûn bi firotan re dişewitînin û ji 20 deqîqeyan re bişînin ku ji hêla plazikê veşartî veşartin.
Kişandin:
- cûrên sor yên sor - 600 g;
- beef-250 g;
- potatoes - 4 pcs.;
- avê 2 l
- serî - 1 parçeyê;
- parsleyek nû - kelek;
- Têketa tomato - 45 g;
- rûn-40 ml.
Amadekirin
- Beef fry.
- Pişk, zêrîn û şermê avê zêde bike. Ji bo 20 deqîqeyan.
- Masik û masî Bi avê avê.
- Ji bo 20 deqîqên xwarinê tomar bike.
- Wê xwarinên ji sorên sor ên bi kûçikî vekirî têne xizm kirin.
Pêgotikên ji çûn - xwarinê
Pates of beans nêrekî nutritious e ku di protein û fiber de ye. Dansek gerdûnî ye: Ew ji bo mezin û mezinan e, hêsan û hêsan amadekar e, e ku ji bo xwarinên baş e. Ew dikare li ser toast, belavkirina sandwichan an jî li pita bread. Têbikêşiya kelek dikare dikare her tedawiyek nû bikar bînin guhertin.
Kişandin:
- beans - 250 g;
- rûnê zeytê - 65 ml;
- clove of garlic - 3 pieces;
- Parîsên Provencal - pinch;
- en.wiktionary.org jumon - en.wiktionary.org 30 ml.
Amadekirin
- Soaked beans 2 saetan de xwarin.
- Bi tevlihevkirina materyalî li hevalek.
- Girseyî bi festîvalê bişînin.
- Divê zivistanek ji 12 saetan de bête sar kirin.
Red bean salad
Salan û masî salad e ku hêsan, xwarin an jî xwe bi xwe re wek şemek xwarinê tê bikaranîn e. Bikaranîna xwarinên xwarinên karûbar, ji bo çend şeş çend qeliqeyan veqetînin, ne zehmet e: hûn hewce nebe ku hûn pêdawî û kincê tije bikin û demê ku dest bi şewitandinê bike. Peyvên klîmîn ên zêrîn ên lemon û mêjûk dê nûjeniyê zêde bikin.
Kişandin:
- Beans û kornê - 180 g;
- capers - 20 g;
- Sûkê şerab - 20 ml;
- rûnê zeytûnê - 55 ml;
- honey - 1 tsp.
Amadekirin
- Bek, kinc û konseran.
- Whisk ank, rûn û honey.
- Pêdiviya saladê.
- Peyvên sorên sorên sor yên 30 deqîqe di nav rezberê de têne avêtin.
Garnish of green beans
Garnish of beans will add a refreshing addition to meat and fish dishes , if you use the beans. Ew wek "xizmên" wekî calorîk ne, û xwedî rezkek vîdamîn hene, ku di gelek dezgehan de wan beşek dilerer dike. Divê baldariya taybetî bi demên bargiraniyê bêne kirin - hêşikên kesk neheq in û hewce ne.
Kişandin:
- berhemên kesk - 430 g;
- ginger - 1/4 pcs.;
- kevirê mîkro - 1/4 pcs.;
- starch-20 g;
- soy sauce - 40 ml;
- şekir - 10 g;
- rûn-45 ml.
Amadekirin
- Ji bo 5 deqîqeyan diranan.
- Bi heval û zilamekî bixwe bike.
- Starchar, soya sauce, şekir û 20 mlê mûçik.
- Di sauce de vekin û ji bo 5 deqîqeyan digerin.
- Ji xwarinê ji xwarinek ji stenê ve girêdayî ye.
Phali of beans di Kurdish de
Fali-beans bezek Gurcistanê ya populer e, pêdengiya bîhnfirehiya patek . Di xwarinê de du beşan pêk têne: nexweşîkirina firotanê, garlic, mîkrok sor û hops-suneli, û komeke bingehîn e. Pêwîst amade ye: hûn tenê hewce ne ku hûn beşên beşdarî di binê masê û çermê de ji komên crochet veşêre.
Kişandin:
- cenazeyên beans - 450 g;
- walnuts - 120 g;
- kelek
- çermek lûkulê - 2 parçeyan;
- hops-suneli - 20 g;
- erdê sor ya sor-4/4 tsp;
- tovên pîr
Amadekirin
- Hemû materyalên di kulîlê blenderê de bişînin û jê bibin.
- Forma piçûkên piçûk bikî, kûçik çêbikin û bi riya hêsiriyê dagirtin.
Stewên diranan bi sebenê
Ragout of beans dishekek xwarinê ye ku divê di xwarinê heftane de be. Li hemî sembolî, ew bijartina pergalên herî zêde dide, ku dikare li gor tercîhên şexsî û sezîdî tête kirîn. Pisporiya xwarinê (birçîbûnê) ji berhemên rezberê veguhastin û hilberîna kêrhatî dikare dide.
Kişandin:
- beans - 175 g;
- carrots - 150 g;
- serî - 120 g;
- tomatoes - 80 g;
- avê 450 ml
- leaf leaf - 1 piece;
- kevirê mîkro - 1/2 pcs.
- zucchini - 150 g.
Amadekirin
- Beaked soans, 2 hours for cooking.
- Gûr, xwîn, zûçîn û tomar.
- Avê, avê, beans, laurel û çili.
- 20 seetan di bin lîdê de heb bikin.
Bean Mayonnaise
Bean sauce alternatîfek ji bo parastina bilind-calorie mayonnaise e, ku ew di parastina fat û zehfên mezin de ne. Berhemên neftê ya sirûştê zû û hêsan amadekirin e, û her weha ji bo chips, daristan an vexwariyên nû yên baş. Ew hêsantir e ku ew di kîtireran de binivîse û li piknicê bigirin.
Kişandin:
- cenazeyên beans - 450 g;
- juon lemon - 45 ml;
- rûnê zeytûnê - 60 ml;
- xulamê - 1 teaspoon;
- qelekek qirikê ye.
Amadekirin
- Hemî materyalan û kişandin di nav pêdengan de heta ku hêsantir.
- Bi kelekek hilbijêrî.