Ev fêwirînên genî yên bi mangoyê re dê bîhnfirehiya xwe ya xweş dike. Ew pir hêsan e, bîhnxweş û dilovanî hêsantir dike, da ku ji bo xwarinê baş e.
Salad bi avocado, mango û şînê
Kişandin:
- kelek - 1 çepê;
- lime - 1 piece;
- honey - 1 teaspoon;
- mirinê - 1 pc.;
- petrolê zêrîn - 1 têr. spoon;
- krîza-200 g;
- mango - 1 parçe;
- avocados - 1 parçeyê;
- spî
Amadekirin
Cenazeyê heta ku amade ne amadekar e û bi alîkariya dengê me em vegerin kolander. Niha em bila berbelavêjin: zimê paqij kirin û kewçêr, kûçik û mîkroşê çêdikî şûştî, şewitandin. Mixeyên amadekirinê tevlihev bikin, piçûk rûnê zêrîn û zêrîn bidin. Cenazeyên amadekirî têne avêtin, nîvê nîv. Mango paqij kirin û kubê tête kirin. Xwarina Avocado, paqij, kevir û kevir hilweşîne. Di kûçikek kûr a kûr de, hemî parçeyên hûrbekirî digire, bi cilên pêkanîn û wê tevlihev bikin.
Mango û koz salok
Kişandin:
- pelê-chicken-450 g;
- mango - 1 parçe;
- celery - 200 g;
- pelên lettuce - 200 g;
- axaftineke nû
- berî - 2 têr. spoons.
Ji bo refueling
- kelepkirina dermankirinê - 1 kulpûnê;
- xurt - 50 ml;
- mayonnaise - 50 ml;
- lime - 1 pc.
Amadekirin
Niha hûn ji we re dibêjin ka çiqas saladek mangoş amade bikin. Ji ber vê yekê, pelikek mirîşkê bixweşî şuştin, di çarçoveya piçûkên piçûk de û birêkûpêk di qelekek kûr. Piştre avê piçûk bike û ji bo 10 deqîqeyan di nav germ û germê de germê kêmtir bike. Mango paqijkirin, dirûşmên paqij kirin. Alamên kûçik û dişewitîn de di paqijê germê de rûniştin. Celery di nav rûkan de
Ji bo amadekariyê ji bo tijî, heiskê bi komkujiyek mozogenî, kulikê, meysiyon û mîlekî zêr. Niha Niha pelê , celery, mango, gûçê, kişînek qirêj, mix û salad salad ve girêdayî.
Salad bi rucola û mango
Kişandin:
- arugula - 200 g;
- pîranê - 200 g;
- Pearlên çerm - 1 parçek;
- pine pişik - 3 têr. spoons;
- mango - 1 parçe;
- şekir - 2 tsp.
- spî - bîhnxweş.
Ji bo refueling
- lemon - 1 piece;
- masîvanê berbiştî - 1 teaspoon;
- rûnê zeytê - 4 têr. spoons;
- sermayek balsamîk - 1 têr. spî
Amadekirin
Pearş şuştin, paqijkirin û kubên mezin hene. Cedar pişk di pişkek berbelavî de, bi hêsirên xwe veşartin û şekir digirin. Heta ku ew karamelîzasyon dest pê bikin. Piştre ji germê jê re veguhestin û girseyê bigire ku bişînin. Mango şuştin, paqijkirin û kuban veşartin. Handloom û goat parsek jî, di kubesê de binêrin.
Piştre, di kulikê de rûnê piçikek zeytik, piçûk balsamîk û zêrîn ya lemon. Şekir û parsê bişînin. Solim, kewçêr refuel bikin ku heta ku homogenityî tûzî û tam baş bike. Piştî wê, li ser xwar, rûkola, paşê, û paşê veşartin. Li seranserî, hemî hemî pîran û avê paqijkirina avahiyek amade dike.
Salad bi mango û squîd
Kişandin:
- squîdê nû - 2 pcs.;
- mango - 1 parçe;
- Mîkrobek Bulgar - 1 pc.;
- salona salonê - 0,5 parçeyan;
- bendava sor - 0.5 pcs.
- kelek - 1 çepê;
- rûnê zeytê
- lemon - 1 piece;
- soy sauce, spî - bîhnxweş.
Amadekirin
Squîd di nav sifrê de derxistin: Em ê neçar dikin, neçêçûna dawiyê. Piştre em li wan kulikê, bi soya sauştê ve avêtin û bi zincê lemonê veşartin. Pelên paqijî yên dest bi dest û pile bi kûlekê paqij bikin. Mango û kevirê kûçikê kûçik kir.
Piştre, em parçikên mîkrob di zeytê zeytê de derbas dikin û bi mango, şil û cilantro re hev bike. Em li ser germê bilindtirîn û zû ku ew spî veguherînin, paşde 30 celeb din, paşde bikin