Tîlapiya, belaş, di nav me de gelek kesan de gelek masîgiran e. Ew hêrs e ku tilapiya dûr ji hûrgelên paqij yên dûr e, ji ber vê yekê ji bo tenduristiya kîmyewî ya pir xeter e. Fans of tilapia, li hemberî, bawer dikin ku ew masîfek kêrhatî ye ku hêsan bi paqij û paqij e, û çi çi bêjin.
Ji ber ku rastiyê li her navîn de, em pêşniyaz dikin ku hûn bi vî rengî ev masî hûrgelan bikar tînin, û ji bo amadebûna wê yek ji xweyên jêrîn bikar tînin.
Recipe for a dish dish of tilapia
Kişandin:
- fillet of tilapia - 1,7 kg;
- kevirê cenenê - 1/4 tsp.
- paprika spoked - 1 1/2 tsp.
- darê laşê (dermal) - 3/4 tsp.
- şekir şekir - 1 1/2 tsp.
- germ anegano - 1 teaspoon;
- cumin (erd) - 1/2 tsp;
- lime - 1 pc.
Amadekirin
Berî ku hûn hewce ne ku ji mûleyên spî amade bikin, ku em di pelên masî de. Ji bo çêkirina vê yekê, pelpîka bi şekirê zêrîn, darê anegano, garlic û cayenne kişandin. Pelleta pelê ya tilapiya di hemî aliyan de bi tevlihevkirina tevlîheviyê ve tête, hewl da ku bi heman rengî vexwarinê veşartî û bêtir spaxşandin.
Parçe ya panê ji hêla tevahîya zeytûnê ve tê veşartin û li ser her aliyekî pelê ya tilapayê hilweşîne. Karê me karûbar e ku ji rengê kemamel rengek gihîştin, ev bi gelemperî 2-3 deqîqeyan bêtir, lê ji bo alî.
Pêşî amadek amade ya tilapiya mûzek bi piçikek zûtir piştî amade kirin.
Di xwarinê tilapiya dishê de
Kişandin:
- rûnê rûn
- fillet of tilapia - 800 g;
- şeş şeşek nîv-sedsalê;
- cloves of garlic - 2 pcs.;
- pelên parsley - 1/2 st.
- germê nû (grated) - 1 teaspoon;
- garam masala - 1/2 tsp;
- jalapeno - 1/2 pcs.
- brown rice - 320 g.
Amadekirin
Germahiya rûnê di navbera 210 dersan de pêk tê. Em paqijê paqijê bi rûnê zevê vexwarinê û alîkariyê bi wê li ser erdê belav dikin. Em bi şîrkera kotê kulikê, ginger, masê garam masala, kevirên lûksîl û jalapeno bi giyayê germê (bêyî tovê) ve girêdayî ye. Ji çerm û hestî vekirî, masîgirên masî paqij e û di çarçoveya kevneşopî de û bi tevliheviya mûzîkê ve tê avêtin. Em bi şêweya 15 deqîqan di rûnê de rûniştin, paşê xwarinê baxşînin, ew bi pêlavên xweş bikin, û bi reza birçîbûnê.
Di tîrêjê de tilapiya dish
Kişandin:
- pelê ya tîlapiya - 5 pcs.;
- Tîrmehên îşkenceya êşkêşî - 7 pcs.
- en.wiktionary.org juê juice - 1 teaspoon;
- nachos chips - 90 g;
- jalapeno - 1 pc.;
- paprîka smoked - 1/4 tsp;
- çilê çilê - 1/2 tsp;
- lîpa darê (gûrankirî) - 7 g;
- germên cumin (erd) - 5 g;
- pîvana spî - 3 g;
- pelên darê yên dried - 3 g;
- mîkroka hûk - 1 pc.
Amadekirin
Em ji masî paqijê paqij bikin û dakêşin. Bikaranîna blenderê, em bi xwarinên xwarinê, kûçikan bixin, di kulîlan, mizgeftê de, êşên hişk û spî . Wekî encamek, divê hûn xwarinî, wek nanek normal.
Fîlika masî şikilî di hûkê veşartî û di kulîlan de, xemgîniya şewitandin. Wekî din, bûyeran dikarin du bi pêşveçûnê
Mirovên amadekariyê ji hêla klasîk ên masî û chipsên îngilîzî re xizmetê dibe: bi sauce û fransî, an jî hûn bi tenê bi lempîlekî lemonê bi tilapiya vexwarinê digel û bi qaçek sar. Di gavê de kêfxweş e.