Her kes dizane ku pischek mirovî tiştek pir kêm e, û ji bo ku "pir vekişîn" pir caran hûn hewce ne pir kêm. Ji ber vê helwesta xwezayî ya me ji me re rêbazên parastina psîkolojîk li dijî êrîşî. Dema ku ev mekanîzmayên tevlî bibin, tevgerê mirovane jî hê jî nikarin nebînin. Di piraniya rewşan de, teknîkên ku wekî armanca kar dikin, lê carinan carî hewl dide ku kesek ji bandorên biyanî biparêze, ew di kapîtaliya derûnî û nexweşiyên din ên psîkolojîk de dike. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn bikaribin van van mekanîzmayên nasnameyê da ku ji bo ku bi rêbazên xwe kontrol bikin.
Rêbazên dijberî li dijî aggression
- Zordariyê Di vê rewşê de, hilweşandina nexwestên fikrên hest, hest, an jî hewldanên nav bêheq pêk tê. Ji bo vê cureyê parastina psîkolojîk ên reaksiyonên hîsterîk ên taybetmendî, û herweha wekî fobiyayên cuda hene.
- Zordariyê Yek ji yek cûreyên dilsoz ên parastina psîkolojîk tê redkirin ku wateya ku bûyerên neplatî û hestên wan ji aliyê wan ve tê red kirin. Di dawiyê de, serbestberdana hestiyên hê jî pêk tê, û encamên wê werin rûxandin.
- Regression - di bûyerên trawmatîk de, kesek bi rêbazên xweser û riyên nermî yên hewceyên wan hewce dike.
- Projection . Heke hûn nikarin fikrên xwe, hest û daxwazên wek we nebînin, kesek wan kesek din re têkildar. Di jiyanek rojane de, ev alîkarî bi xwe bipejirîne, diyar bike ku eger kesek nayê qebûl nekir, ew neheqiya wî ne. Gelek naxwaze ku nebûna xwe ya xwe bibînin, yên din ji bo windakirina wan sûcdar dikin. Zehmetiya vê rêbazên vî awayî parastina psîkolojîk e ku ew ji rêyên cuda yên cuda yên mûzolê ne rizgar dikin. Di vê rewşê de, kesek rastiya rastîn fêm nakin û ev e ku hêsan bikar e.
- Introjection hewce ye ku di kesayetiyê de an object û kesê de tevlî bibin. Ev rêbaz bi wendakirina hezkirina hezkirî alîkarî dibe, ew dikare dikare alîkariya nirxên moralî . Lê bi dîskêş, ev dikare dikare bixweberî xweşikî bike, wekî kesek ji bo çewtiyên din jî sûcdar dike dest pê dike.
- Raktasyonê Di xebatê de vê yekê mekanîzmîzma parastî ye ku mirov hewce dike ku têgihîştina herî girîng a rewşê ya herî mezin ji bo xwe qebûl bike. Di her rewşê de, vê rêbazê hejmareke rastekek rast e, lê ji vir rêbazê ji vir re gelek derewan hene.
- Rewşenbîrî - tête bikaranîn ku hestên nerazî ne. Methodê nêzîk bi rationalîzekirin ve girêdayî ye û taybetmendiyek rastîn bi têkiliyên li ser vê veguherîn e.
- Tezmînatê - pêşxistina nûze dike û bi gelemperî bi zehf tê bikaranîn ku li ser xwe kêm karker û dijwarên serdestiyê tê bikaranîn.
- Formên reaktîf - Ji bo veguhertina motîfên yekser ên rasterast ên dijberî bikar bînin. Ji bo nimûne, şûna neheqiyê û zordariyê, şûna durûtiyê.
- Rastiya rastiyê mekanîzmayek e ku parastina psîkolojîk e ku li hemberî bandoriya xerîb a derveyî derve. Di rastiyê de, ev daxwazî veşartin û dibêjin ku di rastiyê de hewayî tune.
- Vejirandin . Ew xwe di forma veguherandina hestên xwe de, ji aliyê kesek ve, ji hevdû ve dibe. Ji bo nimûne, ku ji desthilatdariyê wergirtiye, pir ji wan nefret dikin ku ne, lê ji hevalên xwe an endamên malbatê.
Ev mekanîzmayên dikarin bi awayekî hişk bikar bînin, wek mînak, ji bo parastina vampirîzmê psîkolojîk. Lê di her tiştî de hûn hewce ne ku hûn pîvana xwe biparêzin, negerî ji bilî bandorê xwe ji bandorên neyînî biparêzin, mekanîzmayên parastî dê ji bo mezinbûna kampên û kêşeyên pêşniyar bibin erdê.