Oatmeal nişkek kevne rûsî ya kevneşopî ye, bi kevneşopî li ser maseya festîvî xulam kir. Ji ber berhevbûna wê ya dewlemend, ew bi dirûşmên xwarinê, bi şîrîn, bi şîrk an kemer an berry jam digirin. Di xwarinê nû de, di bilî tecrûbeyên paqij û kalîteyên xwarinê de, xwarinek taybetmendiyên tedawî ye û di tedawiya gelek cûda de tê bikaranîn.
Çawa xwarinê xwarinê bixwin?
Oatmeal ji "Hercules" hêsan e û hêsan e. Ew bê xwarinê amade ne. Gelek gavên bi avê sar tije 12 saetan. Piştî vê yekê, girseyî tête felijandin û şandin planê. Dema ku paqijkirina jellyayê ew hewce ye ku ji bo pêşiya starchê li ser binê rûniştinê. Ji bo şewqa kevneşopî ya kevneşopî, jencê lemon e.
Kişandin:
- Oft flakes - 230 g;
- ava 750 g;
- şekir - 60 g;
- juê lemon - 40 ml;
- lemon peel - 10 g.
Amadekirin
- Flakes ji avê sar re tije û şev diçin.
- Li omelekî bixwînin û hilweşandina zirarê.
- Şekir, zest û lemonê bişînin.
- Ser germê kêmtir bixwin.
- Ji hêla "Hercules" re jelî amade ye ku li jinefirînê heta ku tîrêjê tije tevlihev kirin.
Oat jelly - a recipe rûsî
Oat jelly recipe a classic, ku li ser ezmûn amade dike. Prensîbê wê li pêvajoya ferîbûnê tête bingehîn ku di nav çênerên avê de tije. Ji bo tevlihevkirina girseyî di komên ranê de nan zêde bike. Tevlîhevkirina tîrêjê bi du caran vekirî ve tête kirin û 3 deqeyan ji bo vekirî tête. Ew bacteria berbiçav nekir, jelî nehêle.
Kişandin:
- flênan-200 g;
- ava-900 ml;
- kêşê ya ranê nan - 4 pcs.
Amadekirin
- Odeya xweyê bi avê sar re vekin û ji bo rojek ji germê vebikin.
- Wekî zûtir xemgîniyek xuya dibe, gihandina girseyî gihîştina gavê.
- Çûç û şêrîn xezeb dikin.
- Li şewitandina şewitandinê û 3-deqîqeyan bistînin.
- Pêwîstika olî ya klasîkê ya di nav germê de bi xwarinê an xwê anîn.
Kissel ji rûnê rûnê xwarinê
Kissel ji ozalek ji cereal an anjî ne kêm e. Cûda di lezkirina xwarinê de. Avakirina avê rûnê kurtkirina bilez a lezgîn û we destnîşan dike ku hûn bi şeş saet piştî demsalîzmê bîhnxweş bikin. Biscuits rye ne tenê nexweşî lezgîn, lê her weha tama taybetmendiyê bide. Ma tiştek sereke ne ku ew bigire, nebe ku bêkêşê bexş be pir xeber be.
Kişandin:
- rûnê rûnê - 120 g;
- ava-900 ml;
- rye biscuits - a handful;
- salt - 5 g.
Amadekirin
- Oatmeal di avê germ de bikişînin, biscuuşopî bike û ji bo 6 saetan ji germê vekişin.
- Pêkêşiya avokrasiyê, sevê bi xwê û gihîştina germê di nav 3 deqîqeyan de bêhtir kêm kêm bikin.
- Jelly finished jelly finished heat and the hour insisted.
Omeşal bi honey
Oat jelly recipe ku hûn ji bo bîhnfirehiya xwarinê tecrûbeya tecrûbeyê ye. Ji bo ku ji bîhnxweşiya xwe veşartin, jelly caran bi şekir re tête tête, ku bi temamî ne bi karûbarên bijîşk an bijîşk an bijîşk. Ew çêtir e ku bi kar tîne Ew bi temamî dilxweş dike û aromat dike. Berî berheziya zêrîn, kêfxweş eşkere ye.
Kişandin:
- kelepên germ - 450 g;
- avê - 2.5 lîder
- honey - 80 g.
Amadekirin
- Flakes di nav jar de dor, avê avê bikin, girek nêzîk û du rojan di germbûna xwe de bimînin.
- Bi rêya xemgîniyê.
- Di çareseriyê de paqijkirina xweya saucepan û hewa li ser germê kêmtir bike.
- Bixwe, şewqê bikişînin û li ser sifrê rûnê zêrîn bikin.
Oatmeal li Kefir - recipe
Kissel ji "Hercules" - ku xweya ku hûn dikarin li ser xaniyê şikilê amade amade amade bikin. Kissel bi navê Dr. Izotov, navê ava kuç û avê ve ava kir. Kefir tevlihevkirina lezgîniyê dike û komkujiya zûtirîn lezgîn dibe alîkar. Kissel tête pêşniyar kirin ku di şevên xwarinê de, ji ber ku ew zehf dike û şevê dikare bêxemgîn bibe .
Kişandin:
- flakes "Hercules" - 500 g;
- ava 3.5 litir
- kefir - 120 ml;
- salt - 5 g;
- mter - 50 g.
Amadekirin
- Mixa sê lîran bi kefir.
- Bi flaksên ku di encama dravê de neheq kirin û tevlîhevkirina 2-rojan derxistin.
- Stenbol û 18 seetan ji bo bisekinin.
- Piştî demekê, hûrgel dê li du keviran dabeş kirin: ronek ronahî û paqijek spî.
- Bi tîrêjek rûpê vexwarinê bikişînin û paqijek spî vekin.
- 200 ml bi tevliheviya 500 mîl avê hilweşînin û 5 deqîqeyan bixwin.
- Odeya rûnê bi rûn û saltê xweş bike.
Omezelê bi bi şîreta dîkan
Kissel ji kêlên rûnê gavê bêtir çiqas dibe ku hûn şîrketa xwe bişînin. Bi vî awayî dansê wê bêtir bêhtir bibe û ê wê ji bo birêkûpêk dirêjtirîn birçî bibin. Dibistana hêsan e û hewceyê gelek hewldanên xwe û carî nebin. Her tiştek hewce ye ku: şevê bi şevê avê bi avê re bişixînin. Mîkrojeya ji lêkerê ji hêla şîrê ve tête şîrîn û bi amadekariyek xurtkirî tête.
Kişandin:
- şîrê - 250 ml;
- flênê rûn - 100 g;
- ava germ - 350 ml;
- şekir - 20 g;
- rûn -25 g.
Amadekirin
- Pêlên avê bi avê germ bike û 12 seetan ji bo dilxweşiyê veguherînin.
- Flaks, tewra birçîbûnê.
- Şîrê germ bikin û heta ku tilê xweş bikî.
- Avê bi rûn, salt.
- Di omegehekê de di forma yekser de bike.
Oatmeal with berries
Kisel ji gelek awayên xwarinê oyatmeal. Yek ji navdaran bi berryan e. Ev xweyek du caran drav e. Di çarçoveyên xwe de li ser celebek baş, bandor, baş e û bi hevalek bi mirinê bi şikilê veguherîna vitamin a valahiyê ye. Berjîneyên nû an jî sar, zû hûn dikarin dema xweş û xuyabûna xwê biguherînin.
Kişandin:
- flênê avê - 50 g;
- Strawberries - 80 g;
- ava 750 ml
- şekir 30 g.
Amadekirin
- Bi 500 ml vexwarinên avê digire û 6 demjimêr bimînin.
- Bi tevliheviya tevlîhevkirinê tevlihev bikin.
- Berik, şekir û 250 ml ji ava sar.
- Ji 5 deqîqeyan heta ku pêbaweriyeke piçûk.
Ji bo zarokan ji xwarinê Oatmeal Kissel
Ji bo zarokên "Hercules" ji Oat jelly - dê ji bona xwarinê zarokan re bandor û ewle be. Bi vî awayî biostêla xwezayî dê bi calcium, magnesium, fluoride û iron, wê hewce dike ku ji bo organîzasyonek mezinbûna pêwîst e. Kissels on a water can be children, they over the age of a recommended kissel with a lean on milk on curdled fed.
Kişandin:
- Çêçikên "Hercules" - 200 g;
- avê - 1,25 l
- şîrê zêrîn - 100 ml;
- honey - 50 g.
Amadekirin
- Ji "Hercules" bi avê germ bikin, bi şîrê xwarin û tevlihev re zêde bike.
- Ji bo rojekê derkeve.
- Pêçîrgehê derkeve, dûr paqij bike, û 5 deqîqe li ser germ kêmtir.
- Kişandin û dilxweşiyê bikin.
Di nav gelemperî de kelek xistin
Kissel ji alîgirên oyatmeal ên pirivarke ne tenê bi rêjeyê, lê jî jî awayek rastîn amade dike. Kulê ya multivark dê ji hêsantir û garantî dike ku girseyên homogeneous bêyî davilandin. Pêvajoya fl flakes û flaxên zordar e. Piştî, bermîlên jellyan û di şikle "Baking" de ji bo 10 deqîqeyan.
Kişandin:
- kişandin - 300 g;
- ava-900 ml;
- lemon peel - 10 g;
- şekir - 20 g.
Amadekirin
- Flaks bi avê germ germ bikin û ji 10 saetan vekişin.
- Komkujiya Oatê vekin û dihêle qulikê.
- Şekir û zestê zêde bikin.
- Ku di 10 deqîqeyan de "Baking" mode di cook.
Xezebên jelly ji Herculesê
Bikaranîna oyatmeal e . Ev xwarin ji ber vexwarinên proteînîn ên mezintir yên ji berryê cuda ye, ku bi serfirazî bi bixwe û di tedawiya nutûnî de tê bikaranîn. Ji bo jelê amadekariyê, xweya ohnal an cereal bikar bînin, ku hewce ye. Ev teknolojiyê bi bi bacteria re ku bandorek bandorek li ser bedena xweş dike.
- Oatmeal, bi nirxên nerazîbûnê re, pir girîngiya vîtamîn û mîkrobatên pêdivî ye ku pergala parastina sîstema tevahî.
- Kissel bi bandora xwîna xwîn û dilêşê bandor dike.
- Ew pisîkên mîkroflora nû vedigire, û ji ber vê yekê ew pir bi tedawiya germên gastrîkê û gastritis tê bikaranîn.
- Rojîna xwarinê ya vexwarinê alîkar dike ku ji bedenê zext û xerîb paqij bike.