Migraine di ducaniyê de

Migraine şertek pir xeber e, ku jin jinek gelek hestiyarên bêhêz dike. Pir caran ew xemgîn û dayikên hêvî dikin. Ji bilî, di dema wextê hêviya zarokên koçber de dikare di nav wan jinên xweş ên ku ji beriya vê şertê nehatiye ceribandin, dibe.

Vê zehmet e ku ji bo koçberiyê veşartin. Wekî din, jinan di rewşeke "balkêş" de nikarin hemî dermanan nekin. Di vê gotarê de, em ê ji we re dibêjin ka çi di dema dema ducaniyê de ye ku çi bikin û çiqas ji bo vê şîretê bigirin.

Dermankirina koçberiyê di ducaniyê de

Ji bo ku şertê dema ducanîya şert û mercê de bimînin, dê ji rêbazên jêrîn re alîkarî bikin:

1. Çêk xurt û şîştiyek şîn û di dema demekê de 600 ml vexwarin. Bi vê dermanê, divê hûn di qonaxên destpêkê yên ducaniyê de herwiha bimînin, herweha gava ku hûn di asta glucozê de zêdetir bibin.
2. Pencerê nû ya kulikê avê avêtin, hinekî şîn û li ser pirtûka xemgîniyê bistînin, û paşê paqijek paqij bike. Vê dermankirina gelan ji hêla hilberên dermanxaneyê pir zûtirîn nîşanên êşê ve dibe alîkar.
3. Li pişta we veguhestin û hinek hûrên bayê li ser serê xwe bistînin, û paşê paşê li kengê ku çêdibe çêdibe.
4. Wiskeyek bi avê lavender an qonaxa kincê paqij bike pêdivî ye nefta neftê ya lemonê an an citrus. Ev rêbaz dikare tenê dibe ku eger dê dayika pêşerojê bi berhemên vî rengî tune ne.
5. Wê şewrê xweş bibin (avahiya avê ji 22 heta 27 dûr de), dema ku di 5 deqîqeyan de bêtir nabe. Ev rêbazek bandor ne tenê bi tenê ji bo pêşveçûna jinên koçber ên koçber ên koçber di nav de, lê herweha ji bo pêşveçûna pêşveçûnên varicîk ve.
6. Ji bo maseya serê serê û giran çêbikin.

Di hin rewşan de, serêşî û nîşaneyên din ên nexweşiyê dikare wekî dermanên Paracetamol û Ibuprofen derxistin. Di dema dema bendava pitikê de, ew dikarin di binî kêmîneyên dosyayê de, bêyî xemgîniya tendurustiya pêşerojê pitikê. Ger van tedawî ne jina jina nexweş nebin, divê ew dermanek giran bimînin, wek mînak, Acetaminophen. Di heman demê de, hûn tenê piştî ku şêwirdariya pêşîn bi bi bijîşk re bi tenê bikin.

Çawa ku ji dema ducanîya ducaniyê biparêzin?

Bêguman, koçberî di jinên ducanî de hêsantirîn ji bo dermankirinê bêtir hêsan e. Ji bo ku ji ber vê zehfê pir xirabtirîn nebe, pêşniyarên jêrîn bêne dîtin:

1. Her 3-4 saet her xwarinê xwarin. Di heman demê de, xwarinê dayikên pêşerojê cûrbekirî, xwarin, masî, sebên nû û fêk hene.
2. Herin nav nivînên 23 demjimêr û li kêmanî 8 saetan roj diçin.
3. Çalakiya fîzîkî hêsan nake.