Milk di dema ducaniyê de

Milk ji çavkaniya gelemperî gelek materyal û vîtamîn e, ku di çarçoveya organîzasyona pêşerojê pêşerojek ducan hewce dike. Ji ber vê yekê, şîrê di dema ducaniyê de yek ji hêmanên sereke yên xwarinê dibe.

Jinan ji bo jinên ducanî çawa çiqas baş e?

Baweriya sereke ya şîrîn e ku ew di calciumê dewlemendî ye, ku di pergala hestê ya pêşerojê de pitik e. Herweha, şîrê heye:

Bi nîvê germê şîrê germ dibe ku alîkarî ji dema ducaniyê dakêşin.

Heke di dema ducaniyê de jina rûyê rûyê, paşê şîrê bi şeytan dikare ji bo wê dermanê bêkêmasî bibe.

Heke bedena jinê ku zarok digire zarokek kêmasiya iodine heye, paşê ew nirx nirx nake ku ew bi şîra ducanîna iodîn bi dema ducaniyê bikar bînin. Ew dikare xeter e. Ew çêtir e ku ji bo dermanên taybetî yên ku ev traceke taybetî hene bikar bînin.

Di dema ducaniyê de, hûn dikarin di forma paqij de şewit bikî, an jî hûn dikarin bi şîrê bi şîr vexwarinê , ku jî pir baş e, lê çayê divê qels be û ne germ.

Lê, di her rewşê de, şîrê divê xwezayî û çêtirîn çêtir be.

Ji bo ducaniyê vexwarinê vexwarinê li ser germek bêtir çêtir e. Şîrê germ an jî sar vexwarin. Di rewşa pêşîn de, hûn dikarin di şewata catarrhal de duyemîn bibin. Ji bilî, şîrê germ bi temamên xwe yên kêrhatî winda dike.

Dema ku di dema ducaniyê de gelemperî jî ghee veguherandin, ku ji bo xwarinên bêhtir yên din hene û pêşniyaz kirin ji bo dayikên pêşerojê pêşniyaz kirin.

Ger em dizanin ku der barê ducaniyê hêsantir e, ew çêtir e ku hûn bi şîrê xwarinê ji dewlemendiyê bide şîrê.

Bikaranîna jinan ya ducaniyê ya şekirê bikar bînin

Ji bo şîrê vexwarinê ducanîya mêr tenê hewce ye. Ew xezenca mîkrojenîzmê, nutriyan, vîtamîn û mînerûl e. Ew vîtamên A, B, C, D, E, calcium, magnesium, manganese. Ev şîrkek hema hîmoallergergenîk e û gelek beta-casin heye ku di binhevkirina wê de bi mêrê zikê jineke jinê re peyda dike. Şîrê dayika Goat bi hêsantir hêsantir e û bandorek li ser pergalê digestive tune.