Ma ku dibe ku dibe ku dema ku şîretkirina şewitandinê ji kefir vexwarin?
Divê lezgîn bêjin ku wekî pevçûnên ji bo hilberîna vê hilberê bi jinên xwe bi jinan re, bêje zarokên wan, no.
Tevî rastiya ku kefir wekî encamên kemînk alkolê wergirtiye, naveroka etanol di pir kêm e. Giranîna alkol, yekem ji hemûyan de, girêdayî naveroka şîrketê ya şîrketê wek bingeha bingehîn tê bikaranîn, herweha di rêbazê amadekirina hilberîna hilberê (rêjeya bermî ya tîrêjê ya voliyê duyemîn). Di navîn de, di kefir de şirketên dairyeyê têne, alkol ji 0.6% zêdetir nîne. Bi zêdebûna piçûkek bi hilberê dirêj ve tê dîtin.
Di dema dema şîrdanê de feydeya kefir çi ye?
Axaftina derheq an ku dema ku zewicîkirina şîrdanê digirin, kafir dixebitin ka gelo ev hilber ji bona organîzasyona dayika xwe re hêsan e û nehêle ser hesêbê tune.
Di vê hilberê de, bacteria bakurê şîrîn, li ser pêvajoya digestin û asîmîlasyonê ya karbohydratesek bandor e. Dema rojane wê, dê dayika min dê qet bi fenomenon wek cerdevaniyê tecrûbê biceribînin, kîjan piştî zewicî ne tiştek e.
Di heman demê de ev tê gotin ku di kefir de vîtamîn hene wekî A, B, C, E.
Li gorî encamên lêkolînê, hilberên xwarinê bi balafirên şîrket re dikevin, ku pêvajoyek bi pêvajoya dermankirinê ve bandor dike. Herweha, kîjan kulcium di nav dezgehan de pêk tê , pergala pergala musculoskeletal a zarokê ye.
Ji ber vê yekê, hemî jorên jorîn, li pisporên şîrdanê li ser pirsa li ser vê pêvajoyê kefir vedixwe, ka bersîva bersiv bide.