Ji ber vê yekê ji dayîkên ciwan ên gelemperî di nav cûreyên celebên cûda de, di nav deverên wan de hene. Di vê gotarê de, em ê ji te re dibêjin ka hûn di vê dema hilberîna şîrînbûnê de, û kîjan şermezariyê wê bikar bînin hene.
Gelo ew bi gewrê bi lazikbûnê re heye?
Bersiv dikin ka ka walnuts di dema dema şîrdanê de xwar dibe ku hûn gengaz bikin, divê hûn damezirandina vê dermanê xweşik û tedawî ya berbiçav bikin. Ji ber vê yekê, vê hilberê hejmara hejmareke mezin a acîdeyên fîdî û amino aco hene, ku bandora tendurustiya zarokan bi tevahî hemî, herweha pêşveçûn û pêşketina wê.
Herweha, damezirandina walnutên tannins, petrolên pêwîst û carotenoîd hene. Ji kerema xwe ji wan beşên karantur ên ku ew bi nermalavkirina psîkolojîk-hestyarî ya zarokê û çêtirînbûna xwe ya xwe dikevin alîkar. Di dawiyê de, walnut, di dema pêsîrê ya nûbûyî de, piştgirî dike û pergala parastinê û piştgirî dike û zûtirîn zûtirîn zûtirîn di rewşên sarahiyê de ji ber naveroka bilind a ascorbic anîn.
Tevî ku sûdê wesayîtek xuya dike, ew dema ku şîretkêşkirina wan tehlîd dike. Ji ber ku ev derman alergenek xurt e, ew dikare reaksiyonên negatîf dibe sedema herdu, di hemşîra dayikê û pitikê nû de.
Ji bo ku ji wan vebe, ji ber ku gava ku zarok 3 mehan e. Dema ku nûbornên nû diçe temenê, walnuts dikare bi dermankirina şîrînan re xwarin, lê divê hûn bizanin ka çend çiqas wê tendurustiya wî çi nebin.
Ji ber vê yekê piranîya bijîşkên doktoran, ku ji bo vê dilxweşiyê di dema pêvajoyê de divê di rojê de 4-5 cûr be sînor kirin. Ev hejmarek e ku herî baş hewce dike ku dê dayik û zarokê ku di nutriyên ku hewce ne ji bo karkirina normalê ya bedena mirovî.