Têkiliya dara diranan bi şîrdanê vekirî

Her diya dizanin ku xwarinê herî baş ji bo pitikê şîrê zikê ye. Lê ew jî dizanin ku jina nêrek divê nêzî xwarinê xwe biparêze. Pêdivî ye ku peldanka maddî di warê materyalên dewlemendî de ye. Hûn hewce ne ku ji rêzên vexwarinên cuda bikin ku dayika xwarinê vexwarin. Gelek kes dipirsin ka ka ew gengaz dibe ku dema ku zehfî dikişîne, gelo ku ew li hemberî pevçûnan heye. Jinan rast e ku ew hewldan hewce bikin ku mijara xwarinê xwarinê fam bikin.

Çimkî fêkî xwarinê ku ez ji bo şirove hilbijêre?

Hilbijartina darê vekirî pir mezin e. Bêguman, eger ew li ser xwe xwarin têne çêtirîn e, lê her kes nikare xwe paqij bikin. Di vê rewşê de, dema ku kirîna kirînê ew e ku fêkî baş baş binêrin, ew bê gav, bêyî razandin.

Dema ku şîretkirina dayikê, hûn dikarin ji fê darê darê jêrîn amade bikin:

1. Prunes. Hê alîkarî ji bo anemiya xwe biparêzin û karê karûbarê hestestê çêtir dibe, bandorekek laxar a hûrgel heye. Lê hûn hewce ne ku gava vê hilberîna karanîna vê hilberînê, ji ber ku ev dibe ku di kulikê de dihêlin.
2. Raisins Ew di dewlemendên erênî de dewlemend e, ji bo ku hûn pergala kartiovascular karanîna fatigue û normalîzmê dike alîkar. Girêdan dikarin li zarokê gazê zêde bikin, ji ber vê yekê, ew hewce ye ku ji bo reaksiyonê zarokê kontrol bikin.
3. Apples, hêsir Ji bo danûstandinên çêkirina bijartek baş e. Ew di vîtamîn de dewlemend in û hema tu carî ji alerjiyê re ne.
4. Kewçêr. Li ser materyalên kêrhatî hene, ew bi alîkariya tedawiya normal bikin û bandorek bandorek li ser digestiyan heye. Di xwarinê diranê de xwarinê vekirî bi tenê dibe ku dibe ku kengê herî kêm 4 mehan be.

Heke dê dizanin ku ew bi hinek alerjiyê heye ku fêkî darê vekirî ye, hingê bikaranîna wan tundûtûjî ye. Ji bo veguhestina rasyona ji wan ve vexwarinê ye, mîna hilberên din ên nû, ku bi piçûkên piçûk re dest pê dike, nerazîbûna xwe bibînin.

Tiştên ku ji mirinê vexwarinê ji darê vekirî dikişînin

Gelek rêyên ku vexwarinê amadekar hene.

Compot of apricots

Kişandin:

• kewçêr kewçêr - 250 g;
• şekir bi bîhnxweş
• avê 2 liters.

Amadekirin:

Ji bo 15 deqîqeyan ji bo 15 deqîqeyan, avêtin avêtina zeviyên zeviyên zewacandî. Di saucepan de darê vebikin. Avê bixin, li benda bisekin, şekir lê zêde bike, û paşê piştî 5 deqîqeyan paş vexwarinê amade ye.

Compare of fried different types

Hûn dikarin ji gelek celebên vexwarinê vexwarinê amade bikin. Lê ev fikir e ku, apples û hêsantir ji hêja, ji bo nimûne, raisins, darên zevî, prunes.

Kişandin:

• fêkî darê - about 200 g;
• şekir bi bîhnxweş
• avê 2 liters.

Amadekirin:

Hemû fêwîst amadekirin, paqijkirin û şuştin. Pêşî ewên ku dirêjtir amadekirin, û ji 10 deqîqeyan de şekir û hemî darên din yên darê zêde bikin. Di 15 deqîqeyan de her tişt dê amade bibin.

Ger jinek zerar tune ye, paşê di dema danûstandinê de xwarina dara vekirî de, hûn dikarin cilamon, vanilla zêde bikin.