Bêguman û zirarê di dema pêvajoyê de şîrê xwarinê
Gelek mirov ev hilberê ji bo kêfxweşiya dilxweşiyê hez dikin. Ev xemgîniyê bi hêla şîrê veşartin û şekir digire wê amadekirin. Berhemên ku ji alîyê beden û herweha hejmarek vîtamîn a hewceyê mezin a protein heye.
Vê guman heye ku şîrê şîrînek şikilê çêtir dike, lê pirsgirêk ev pirsgirêk e. Hinek kes bawer dikin ku ev dilsoz nirx û kalîteya şîrdanê nîne. Pisporên li ser şîrînek şewitandin ku hûn jinên hemşîra xwarinê qedexe dikin, lê li ser hin hinek xeber kirin. Ya yekem, divê bêne bifikirin ku ev hilberê xwarinê ne, ji ber ku ew pir şekir û xwarinê ye.
Her weha, ji bo encamên ducaniyê bi şewitandina şîrdanê vexwarinê, ka hewceyê ku hûn li ser hin mûçûkên din jî bibînin. Girîngî, hilberîner ji alerjên hêzdar re ye û dikare dikare bersivek neyînî bide zarokê. Herweha, protein, ku di şerê şîrîn de tête girêdayî ye, di van kesên ku kêmasiyên lactase hene, nexweşî nebe , lê ev rewşê pir caran bêtir naskirin. Bi vê yekê, lactose ji alîyê bedenê ve nabe û encama encamek, hejmarek tehlîlên gastrointestîn, reaksiyonên alerjî dibe.
Pêşniyarên karûbar
Doktor bawer dikin ku bi dermankirina şîrdanê ev e ku dibe ku şîrê kişandin. Lê di heman demê de ew hin pêşniyazên xwe bidin:
- divê tenê tenê hilberên hilberên hilberîner ên tenê yên hilberîneran, divê bank divê nîşan bide ku milkê kûçikê GOST bi gorê hatiye çêkirin;
Hilbijêre ku hûn hewce ne ku hûn hewl bidin serdema dawiyê; - Di sê mehên pêşî de piştî şandina xwarina şîrê nexwarin;
- rojek tête ku nêzîkî 2 teaspokên şîrînkirî ye;
- Pêdivî ye ku hûn bi lezgîn bi hilberê hilber bikin.
Hin kesek bisekinin ka gelo ew zûtirîna şîrdanê di şîrê xwarinê de şeng dibe. Ji bo vê cureyên peymanan divê bi heman lênêrînê re, wekî ku şîrê xwarinê nehêle.