Tezmînat û zirarê ji bo nerazîbûnê
Pisporan ji bo jinan ji bo pêkanîna bi jinan ji bo karanîna xwê paqij dikin. Lê ew hewce ye ku hejmareke hejmarek hebin. Ya yekem, ew eşkere ye ku ev masî di Vitamins A, D û herweha fosphorus, calcium, iodine dewlemendî ye. Ew bi karanîna omega-3 acid heye , ku ji bo nermalbûna mêjû, sîstema cardiovascular, bi bandorek bandor a fînansî heye.
Lê ew ên ku difikirin ka çi dibe ku dê dayikên şîrdanê davêjin an hinek piçûk paqij kirin, ew e ku bîr bîra xwe ku masîşek dilşeng dibe sedema encamên neyînî.
- mirin dikare bibe alikarî;
- Paqijê gustrointestina nû ya nûvek nehatiye pêşxistin, ji ber ku ev hilber dibe ku bi hilanîna kêşan re pirsgirêk dibe;
- karanîna karê mammyê dikare dibe ku şîrê wê tûjê xwe biguherin û zarokê wê nexwest.
Lê belê tevahiya nîjonên jorîn jî, doktor mothers ne ku ji ber vê hilberê bistînin, û pirsê: dibe ku ew dema ku şîretkirina şîrînbûnê-bersivê bide bersiv-şiklê ye, lê dîsa jî pêşniyar dike ku ji 1-3 mehan piştî destpêka zarokanînê xwarinê xwarin.
Pêşniyarên karûbar
Ji bo nerazîbûna reaksiyonên negatîv ji ji laşê pitikê ve kêm bike, Mama bila hin guhdaran guhdar bikin.
Her roj di gelek rojan de nexweşî, ew e ku hûn bi xwe bidin sînorên piçûk kêm bikin. Ew ê ji bo rîska reaksiyonên reaksiyonên neyînî biparêzin. Ew jî ji bo çavdêriya krîza çavdêriya ye û heger nîşanên alerjî an nexşeya digestiya destestî tê dîtin, ew ê hewce ye ku masî ji bo demên hûrkirî hiştin.