Berhemên ku dayîkbûna dermankirinê tê bikaranîn, bê guman, lihevhatina dîksê bandor dike. Hemû tiştên ku ji xwarinê, di yek formek din de, û kêmasiyê de, hemî zehf û karûbarên zehf. Ji bo vê yekê, xwarinek hinek xwarinê ji bo xwarinê nûvek heye ku di pir caran de pêwîst e.
Pêdivî ye ku dema xwarinê bide xwarinê heye.
Dema ku xwarinê şîret bike divê xwarin herdem hewce ye? Bersiv ji vê pirsê ne xuya ye. Pergala nûjeniyê ya kedê ya nermalavê ya nuh-nerm bi gelemperî gelek celeb e. Ew ji diya xwarinê ve hin xwarinê ye, ji bo nimûne, bi kûçikê, çiqas xwe hest dibe ku pitikê wê tê dayîn. Lê kategoriya nû ya nûborne heye, ku hemî teymên li ser her kesê ku bi dayika xwarin xwarin nerazî dikin. Ev zarok pir kêm in, û dayikên wan bi awayekî kêfxweş in, ji ber ku ew nizanin ku bi reaksiyonên alerjî yên berbiçav, gazikah û tecrûbeyên din ên nixwî yên nûjen nîne.
Ji ber vê yekê, hewceyê ji bo xwarinê şîretkirina rûniştinê ji hêla taybetmendiyên kesane yên pisîkê gastrointestinal tête diyarkirin. Lê, wekî wekî pratîkê nîşan dide, pir caran di dema xwarinê nû de xwarinê digire ku hûn hewce ne ku hûn hemî heman yekê bikin. Bi gelemperî, hewceyê ku ji bo sê mehan salî ye, xwarinê tête parastinê ye.
Diet di dema xwarinê de tenê ne tenê ji bo dirûşmên lê lê ji bo dayikê ne. Ya yekem, ev rêvek baş e ku piştî pêvajoya pêvajoyê de dîsa berev bikin û ji bo van mestiyên ku bi karanîna karanîna karanîna wan bikar tînin. Ya duyemîn, hinek jinên ku ji bo winda bûne hûn xwarinê bikar bînin. Bêguman, sînorên ku di bikaranîna fatty, hişk, xwarinên şêrîn de li ser diya xortek erênî ye, û hewceyî bêtir hewldanên xwarinê, xwarinê di dema xwarinê de xwarinê ji bo giranîna winda dibe, ku pir caran piştî jidayikbûnê çêbûye jinikê dixebite.
Prensîbên xwarinê di dema xwarinê de
Di derbarê xwarinê de xwarinê gelek pêşniyar hene. Gelek berhem hene ku qedexeyên qedexekirin ji hêla nû ve têne bikaranîn. Ji ber vê, dema dema şîrdanê:
- Ji xwarinê ji xwarinê gaza hilberîna xwarinê veguhestin: cebbage, masî, beans, cûk, grapes, pears;
- Xwarinên ku ji alerjîk in nexwarin ne xwarin: fêk fêk û fikrên tropical, raspberries, strawberries, hinek seafood (mackerel, crayfish, kabab), çîkok, honey, hêsan,
- ji bikaranîna şil û laş
- berhemên nû yên bazirganiyê jî nexweşî, herweha jî hilberên rûnê xwarinê, şîrîn, şîrîn şewitandin;
- têr û tixandî, dilşîn û tîrkirî bide, xwarina çandî û xwarinê;
- sausages, masîoşîn, kincan nanê xwarin;
- şikilê têr bibînin (per roj 2 liters)
- Di wextê de, şîn û qehf bihêz bikin.
Bikaranîna Pêdivî ya hilberên jêrîn destûr e:
- şîrê (ji rojê 200 200 ml ne);
- rûnê
- potatoes;
- pasta;
- cûreyên kêm-fat ên berm û pork;
- liver;
- qehfek xurt ne;
- apples
- bananas;
- mirinên tarî
- halva;
- tov.
Di rewşê de an reaksiyonek alerjî an jî nexweşiyên din ên rewşa gelemperî, berhemên jor bi temamî ji xwarinê veqetandin.
Tevî hemî sînor, lîsteya xwarinên qebûlkirî yên bi xwarinê di dema xwarinê de pirfireh e. Bêyî tirsa ji bo tendurustiya zarokê, dê dayîka ciwan dikare bikar bînin:
- pirtûka kêm-fat;
- din ên hilberên şîrketî (heta her rojê 800 ml) ferz kirin;
- Cheeses
- rye-ranê xwar;
- kîjan cereal cereal (bi taybetî bi buckwheat, gen, gen, masî, germî);
- bêsûranê devê bêdengî, şewq li ser birçikiya kêm-têr;
- rabû û xwarinê xwarinê;
- kulikan
- deryayê û deryaya çemê yên kelefên kêm-fat;
- petrolê yên her tiştî;
- biscuit biscuits, kelek, darê, straw;
- paqijên masî
- çu-kurt û nexweşî
- fêkî darê û vekirî tête, dan vexwarin.
Prensîbê bingehîn ya ku dema ku xwarinek nûbûyî derman dike, ew e ku rêbazên xwarinê yên xwarinê binêrin: Divê ew bihevre û bi rêkûpêk be.