Tenduristiyê li ser xwarinê dayikên ciwan ên girîng hene. Hinek xwarin dikarin ji bo pitikek nû ya nûve bibe ku bi reaksiyonek alerjîk an jî pirsgirêkên din ên din ên ku di xebatê de hîn nehatiye temamkirin destestek ava kirin.
Ji bo pêşîlêgirtina vê yekê, dê dayikên xwarinê divê bizanin ku çi dikare dikare nekarin û nikarin xwarin, bi taybetî di yekem meha piştî destpêka zarokanînê. Di vê gotarê de em ê ji we re dibêjin kîjan vê hilberê di vê demekê de bêyî sînor bête kirin, û kîjan kêmanî bêtir demek bête derxistin.
Divê hûn zûtirîn dayika dayikê ya xwarinê çi bixwazin?
Di rojane ya rojane de jinikê jina xwe ya nixwî daye, ku mehek nehatiye guhertin, divê xwarinên xwarin û xwarinên me hene
- şewitandinên cûda yên bêyî kûçikê zêde kirin;
- korn, omele û buckwheat;
- potatîkên kevir
- cûreyên kêm-fatikên mas û masî - nêzîkî 200 gram rojane;
- apples, kesan û zencîrek, kanan
- cûr
- Berî bedena kefir 1 cup of kefir;
- kûçik û pottê pîranê;
- Hard cheese, di rojê de 100 gram;
- juên xwezayî
- Şîrîn, herweha zêrîn, soya, zivistan û zevê zêrîn.
Ji bilî, dayikek ciwan divê bi pirivîtamins û dermanên dermanan di kîjan xwarinê de heye.
Divê çi bête kirin?
Di rojên pêşîn û hefteyên piştî zarokanînê de divê hilberên jêrîn bê derxistin:
- şîrê xwê, hûkên chicken;
- citrus û fêkên exotic, û herwiha pisîkan;
- berries - raspberries, strawberries, strawberries û din;
- tomar
- kûçik û şikilî, dilşik û honey;
- zêrîn;
- seafood;
- pîr û marinades, sauerkraut;
- Spilên spicy, garlic û şilan, ketchup û mayonnaise;
- sausages û sausages
- pişk û curdê.