Heke hûn ji hêriyê kefir vexwarin, ji ber ku ev ne ji dawiyê vekişînê ve ne, hingê ew di cûrbecûran de cûrbecûr bikar bînin. Acor lactîkeya asayî ya tevlîhevkirina kefir, bi soda an paqijkirinê re reaksiyonê, şandek balkêş pêşkêş dike, û hîn jî testa xweya xwînê ye, nebe. Agahdariyên bêhtir li kefir ji bakedê de, em ê li jêr binirxînin.
Hûn dikarin ji kefir-xwarinên ku ji we re bixwazin
Let's go with a recipe of unusual for forsaken breakfasters, which always on the base of kefir and fatty other fatty products, and with the mermaiden cold, mixed in and ready to mouth.
Kişandin:
- rûn-285 g;
- xwarinê - 2 tsp;
- butter - 85 g;
- şanikên kesk - 2 feathers;
- kefir - 175 ml;
- pîrek - 85 g.
Amadekirin
Amadekirinê ya vê testê remîniscent e ku rêbazê ya kûyek zêrîna hêsan e. Ya yekem, materyalên hişk bi hev re tevlihev dibin, û paşê ew bi rûnê mîkrobên zêrîn, kûçikên mûçik, kulikan û bi kefir ve girêdayî bûn. Bi rûnê çermê veşartî, ku piçûkek piçûk piçûk hişt, bi destên xwe re di nav sê-centimeterê de binivîsin û parçeyan hilweşînin. 16 deqîqeyan di 220 dersan de bipejirînin.
Meyek wek kulikê li ser dogurt
Yek ji her cûreyên herî baş ên ceribandinê yên xwînê li ser bingeha kefir tête. Ji ber ku naveroka fatê ya kefir û amadekariyê di nav xwînê de, xwar ji bo demeke dirêj ve girêdayî ye.
Kişandin:
- şekir - 5 g;
- kefir - 165 ml;
- honey - 45 ml;
- butter - 65 g;
- hêk - 1 parçek
- xwînê - 10 g;
- rûnê - 385 g;
- avê 115 ml
Amadekirin
Ji bo ku teyek hevpeymanekî din, ji bo vê tedawiyê, divê hûn pêşî bidin şekir li avê germ bikin, û xwarinê li ser serê rûnê, heta ku çalak bibin. Dema ku xwînê, çalakiya xwe çalak e, beşek rûnê rûnê amade bike ku bi şikilê hêk û neftê germê bi şewitandinê. Ji kefir zêde bike, beriya ku ew avê daîreya avahiyê. Bi çareseriya rûnê rûnê bi rûniştina rûnê bixwin. Piştî ku hevşengek piçikek tevlihev bikî, wê diçin ku wê saetekê biçin, û piştre bi pişk û paqijkirina pisîkan digerin. Patties on yogurt ji testê hewa hewayî ye ku li 190 dûr ji bo 15-18 deqîqeyan diçin.
Hûn dikarin ji kûçik û kincê ji pêrisê bixwazin?
Heke hûn nizanin ku hûn bêyî ku hêja li kefir bixwazin, paşê em ji bo wextê nêvikek dilşermek îdeolojî pêşkêş dikin, li ser bingeha materyalên ku amade dibe ku hûn bi destûra xwe ve heye.
Kişandin:
- kulikan-135 g;
- cottage cheese - 145 g;
- kefir - 115 ml;
- soda - 1/2 teaspoon;
- şekir - 45 g.
Amadekirin
Di vê tedbîreyê de, hêvên ji alîyê flênê ve tê veguherandin. Berî, ew ê hewce be ku dihêle xwar (xwarinê xwarin an jî kemînek kafîner dê dê rizgar bibe), û hingê dikare bi hûrgelên hûrgelan re bi tevlihevên hev re tevlihev bibin. Hişkek bêkêmkirin dê dişewitîne û ew ê hewce be ku ew bisekine holê, da ku oyatmeş ji mûzurtê veguhestin, wê dê 10 demjimaran bêtir nake. Piştî vê yekê, rûnê tewra tehlikê bête tewandin.
Dêr Bezdorozhevoy li ser yogurt
Ev yek xwariyek piçûk e, ku çêkirina lîberek nû, hişkek xurt dike, bi kefir re got.
Kişandin:
- rûnê - 310 g;
- şekir - 5 g;
- butter - 225 g;
- kefir - 155 ml.
Amadekirin
Avê û zêrîn berbi (hûn dikarin xwarinê avê bişînin), bi kubek kişînek bi qehreşê germê xweş bikin. Dema ku hûn qirêjiyek mezin bigirin, li kefîr bikin û bi hev re kom bikin. Bendava hevşengî divê di nîv saetekê de sar di wê demê de bimînin, û paşê bikişînin û borîn.