Dema ku zewacêkirina şandina dakêşê heye?
Gelek doktor dibêjin ku ji bo pêşniyazkirina nerazîbûnê, ji bo ku nayê pêşniyarkirin hene ku tu destnîşan dikin. Her weha, gelek kes bawer dikin ku bi zehfkirina zewacê tenê ne tenê xwarin, lê jî jî pêwîst e.
Di çarçoveya wê de, ew hêmanên tracek ên karsaziyê hene, tevlî fosphorus, potatium, sodium, kulcium û bêguman, hesin. Ji ber vê yekê ji ber ku ev hilber pir caran di xwarinê yên ku di pergala hematopoietî de pirsgirêk hene (ji bo nimûne, wek mînak).
Pir pir li liver liver û vîtamins: A, E, K, D. Divê ev cihek ji hev veguherîn ku ev perrobat di proteîn (18%) de dewlemend e. Û di heman demê de pir mûçûk piçûk e (ne ji 3-4%).
Kîjan giyayê herî baş e ku hilbijêrin?
Ew girîng e ku fêmkirina girîngiya girîng jî rastîn e, çi cûreyek zehf tê bikaranîn. Ji ber vê yekê gelek caran dê dayikên ciwan hêşîn dikin û hewce dikin ku bizanibin: ka gelo ew e ku bibe meydana mîkrof, mîkrofê, û kîjan yek çêtir e.
Ji bo van heywanên xwarina xwarinê pêşniyar dike. Ji ber vê yekê, beef di çarçoveya wê de di nav hûrgelan de bi hêsantirek hesibandî ye , ku di dema dema paşîn de girîng e, çimkî alîkariya xwînê di xwînê de winda bike.
Livera Chicken jî jîyarek e. Li ser ewlekariyên nutrobatîst, ev hilber dikare ji bo vitaminsek hin hewceya bedenê tije temam bike. Ji ber vê yekê, wek nimûne, riboflavin (B2), hestiyariya çêtirîn ya germê ku pêşve dibe ku di asta hemoglobînê de bandor dike bandor dike.
Dema ku zewacêkirina şîrdanê jî jî celebek rabû ye, nebe ku ew perçeyek paqij e an jî cûda tê bikaranîn.
Wekî ku dibe ku ew dibe ku dibe ku dibe ku xwarinê şîret bike, doktorê porkê û kodê bixwin, doktor pêşniyaz dikin ku ew bisekinin, an jî ew bi hûrgelan pir piçûk bixwin. Ew tişt e ku ev yek ji alozê gelek fat. Ji bo dabeşkirina avahiyên weha, organîzasyona zarokan hîn ne amadekar e. Ji ber vê yekê, derfetek mezin a pêşveçûna pisîk di nav zarokê de heye.