Dîroka, em hejmarek teknolojiyên ku ji bo windakirina qutiyên zêde tê de bizanin. Di nav wan deverên hene hene, ji bo nimûne, xwarinê li ser winda sêvê ji bo winda bûn. Vê girîng e ku ji ber van rêzikên sîgarê bikar bînin, ne ji hêla xwarinê ve bêtir veguhestin. Berî ku vê teknolojî bikar bînin, windabûna giran divê doktorî bifikirin ku ji ber pevçûnên derveyî.
Diet li ser sêvê sêvê
Vê girîng e ku fêm bikin ku sekek sêlê sêvgar ne amûrek baş e ku dê giran zêde zêde bike. Wekî xwarin dikare bikaribin encamên çêtirîn bikar bînin ku eger kesek xwarin û tedbîra xwe bibînin. Heya xwarinê xwe paqij bike, lê ji ber ku ew acid e ku dikare mucosa hundurên navxweyî bike. Vê girîng e ku hûn bifikirin ku xwarin dikare dikare pirsgirêkên tendurustiya tendurustiyê berbiçav bike: dilheng, dermanên digestî, gefê germ, etc. Şîretek girîng a girîng - çareseriya sergê bi rêya stûyê vexwarin, ji ber ku dibe ku hilweşîna hilweşîna diranan. Gelek rêbaz hene ku xwarinê li ser apple bite serî hene:
- Numreya bijartinê 1 . Di kincê avê de, 1 kûçikê honey û 1 çerm. spon of apple cider. Pêdivî ye ku di nav 30 deqîqeyan de bêne girtin. berî xwarinê Vê dermanê wê hestê birçîbûnê kêm bikin, ku tê wateya ku ji taştê, xwarin û xwarinê wê kêm dibe, kîjan girîng ji bo giraniya winda bike.
- Hejmar 2 Vê vebijê wê dê metabolîzmê baştir bikin û pêvajoya şewitandina fatê dest pê bikin. Ji bo vê xwarinê li ser sêvê sêvê, amadekariyê bi vê riya pêşîn amade ye: di 1 çermê de. avê, 1 teşonê sûkê û 0.5 teaspoonê honeyê bike. Pêwîstina çareseriyê bikişînin paşê paşê gavê vala ye.
- Hejmar 3 Ji bo ku çêkirina pêvajoyên rûn û carbohydrates vekirî de, vexwarinek hêsan amade bikin: Di 1 çermê de. avê, 2 teasponên sûkê zêde bikin. Di rojê de 3 caran vexwarin: di sibê û xwarinê de xwarina xwarinê, û êvarê berî ber nivîn.
Ev alternatîfên ji bo dermanê digerin, xwarinê bi sêvê sêvê xuya dikin, lê ev ne rêbazên ku ew bikar tînin, ji ber ku wraps û rubokên gelemperî û bandor in. Ev pêvajoyên dikarin metabolîzmê baştir bikin û nîşana hûrgelan kêm bikin. Ji bo wrappings derxistin, ew hewce ye ku divê bi zêdebûna hevpeymanên avê bi bi sêvaxa apple sider. Di çareseriya encam de, pargîdaniya elasticî veşartin û di nav deverên pirsgirêkan de veşartin. Top with a wrap and clothes on hot clothes. Di dema pêvajoyê de 40 deqîqe ye. Di heman demê de heman çareserî çareser kirin, rakêşî bi tevgerên giyanî.