Kîjan fêkî ji dara xwe hez nakin? Ew dikare germ û sar. Di sar de, bi tevahî tîştî vegotin, da ku ew di havînê de çêtir bikin û ew di xerîbê da, û di havê de yek û ew di zivistanek germ bibe.
Ji ber apexên zevî, pisîk, çavan, rîsîn, plûm, ji ber vekirî yên darê vekirî tête danûstandin. Hûn dikarin di navhev de û fêkên biyanî zêde bibin, wekî wekî pine pineapple, banana, kiwi. Çawa çawa fêkiyên darê veşêre? Bila ji we re fêrbûnê ji bo fêkî ji darê veşartinê bifikirin.
Çawa çawa fêkiyên darê veşandin?
Kişandin:
- Zêrîn Dried apples - 200 g;
- Pearên darê - 150 g;
- tevlîhevkirina miyên darê - 400 g;
- avê 2 l
- şekir - 150 g.
Amadekirin
Kêlika baş di bin avê germ bikin, û fêk û darê vekirî ji bo 5-10 deqîqeyan diçin. Di saxçeyê de avê avê, şekir lê zêde bike û baş baş bikin ku bi tevahî hilweşînin. Di destpêka syrupê de, yekem 5 deqîqeyan piştî mîkrobatên fêk a mîkro û pîran dide. Ji bo 25 deqeyan ji her germê kêmtir bixwin. Di dawiyê de, lemon zest zêde, vanilla ji bo bîhnfirehiyê. Em ji bo 10 deqîqeyên din bi hev re her tiştek bixwin û ji agir vekin. Bi pişkek veşartin, fêk ji darê veşartin da ku şewitandin. Vexwarinê ji bo her meha amadek amade ye!
Fivîneyên darê darê di pirzimanî de
Heke pir pir pirrjimar heye, hingê ez pêşniyar dikim we danûstendineke hêsan a hêsan ji fêkên darê ve girêdayî ye. Ew gelekî tasty û bîhnfireh derket.
Fêwirê darê veşartin di pirzimanî de têne avêtin. Zîvê herî zîvê şekir û avê bişînin. Multivarker ji bo 1-2 saetan ji bo rêjîmê "rakirina" rêjîmê ye. Ew çêtir e ku ji bo şevê bişînin, paşê pirrjimar dê di bin awayê germkirina germê de, û têleya we ya xwarina diranê wê heta ku sibê di thermos de bête avêtin.
Çawa ku ji bo zaroka zarokek darê veşartinê çêbikin?
Zarokên ku ji darê vekirî têne danîn. Ji bo jihevkirina zarokan, ew e ku hûn ji dacha xwe ji xwe diafirînin, ji ber ku ew hawirdorê hawirdorê ne, û bêtir zêrîn. Heke hûn hîn jî fêkî fê bikirin, hingê hûn çêtirîn wan ên ku di herêmê de mezin bibin. Li her tehlûkê hûn dikarin mirinan zêde bikin.
Kişandin:
- Ji berhemên cûrbekirî (pearş, apples, prunes, raisins) - 350 g;
- avê 2 liters.
Amadekirin
Veqemên baş baş bi avê germ bikin û bi qulikê avê avêtin. Ji bo 30 deqîqeyan bixwin, di dawiyê de hûn dikarin mûzek mûzek zêde bike. Li şûna şekir, hûn dikarin çend cotikên honeyî bikin, heger zarokê li ser vê derê ye.
Çiqas fêkî dara xweş e?
Compote fried fruit for the digestion very useful. Di berê de gelek pîtins hene, ku pêvajoyên digestive çêtirîn, perestalîsên înternetê digirin. Bi karanîna bikaranîna fêk ji darê vexwarî, pêvajoyên metabolic, normal, zehfên zêrîn, kolesterolê ji bodyê ve têne avêtin. Li gor naverokê yên microelements û vîtamîn, ew ji hêja di firotînê de bêtir dewlemend in. Ji ber vê yekê fêkî darê vexwarin û vexwarinê vexwarin!