Gelek pirsgirêkên ku bi dermankirina şîrdanê re, gelek caran hewce dikin ku ji bo xwarinê xwarinê tevlihev dikin , ku di kêmbûna şîrdanê de nehêleya şîrketê bi tevlihevkirina şîrdanê tije ye.
Cureyên xwarinê hevbeş
Hûn du awayên ku hûn dikarin bi tevliheviya zarokan re tixûb bikin:
1 rêwîtiyê : piştî piştî şîrdanê, eger zarokê nîşanên xemgîniyê nîşan dide, xwestina xwestina bêtir xwarin (kişandin, li ser cena). Bi vê variant ya xwarinê, ew e ku hûn bi zûtirîn xwarinên xwezayî zûtir bikin, ji ber ku veguhastina bêhtir caran hewl dide.
2 rêwîtiyê : Dêkirina şîrînbûnê û xwarinê temamî alternatîf e: ji bo cara yekem, pitikê tenê şîrê dessê, di din - tenê tenê şîrkêşê şîrê.
Hilbijartina rêbazê li ser naveroka şîrketê bi hêla dayikê ve girêdayî ye.
Rêjeya xwarinê bi 1 rêbazek xwarinê tevlihevkirinê
Ev rêbaz divê di kêmkirina dîktatoriyê de di diya dayikê de kêm bikar bîne. Rêjeya xwarinê di heman demê de di heman demê de di dema bûyera xwezayî de, ew e ku daxwaza daxwaza zarok. Vê cudahiyek e ku piştî ku li ser pêsîrê pêçikê, zarokê bi tevlîheviyê re tête kirin.
Lê çiqas çawa diyar dike ku çiqasî wê hewce bike? Piştî ku tevahiyahevkirina çewtiyê, hûn dikarin pitikê xwe bigirin an jî kêmtir bikin.
Ji bo çareserkirina vê pirsgirêkê ya xwarinê tevlihevkirî dê dê di dema rojê de û paşî her zewacê dayîna dayikê alîkarî bike, hingê hûn diyar dikin ku çiqas şîrê wî bi seranserî xwarinê bi seranserî wê bigire. Bi daneyên daneyên ji jêrîn de, hûn dikarin bizanin ka çiqas zarok hewce dike ku pêşî her her xwarinê zêde bike.
Ji nûçeya rojane ya hûrgelê ya xwarinê hema hema hema hema hema dora nîvê şîrikê ji pêsikê re veşartî û ji hêla hejmarên xwarinê ve tê veşartî, wê hêjeya tevlîheviyê dê bête dayîn, ku divê di dema demekê de bête dayîn.
Lê gava ku hesabkirina naveroka xwarinê ya xwarinê ya bi xwarinê tevlîhev tê, hesabê av û avê nayê hesab kirin.
Çawa di 2 rêbazê de xwarinê tevlihevkirinê bide xwarin?
Alternasyonê ya xweser û xwarinê hilberîner bi gelemperî bi kêmbûna kêmbûna navxweyî di diya zikê de tê bikaranîn. Bi xwarinê, divê divê hesibandin ku şîrê gelemperî di sibehê de bêtir ji sibê bêtir bê.
Di çarçoveyek xwarinê de xwarinê tevlî xwarinê ya dorînor
Sêviya 8.00 - 9.00 - xwarinê bi tevlîhevkirina xwarinê.
Roja 12.00-13.00 - Şîretkirin.
15.00 - 16.00 - xwarinê bi tevlîhevkirina xwarinê.
Şandina 20.00-21.00 - Şîretkirin.
Şevê 24.00 - 1.00 - xwarinê bi tevlîhevkirinê.
4.00 - 5.00 - Şîretkirina şîrîn.
Ev rêjîmê dikare li ser dewleta dê û bavê zarokê girêdayî ye, lê pêşniyaz e ku ji bo hinek rehberek taybet bigirin, û piştî ku xwarinê dibe ku dibe ku 3-3.5 saetan, lê 4-4.5 saetan, wek ku şikilê şîrê dirêj di germê de dirêj danî , bêtir şîrê şîrê.
Hêza tevlîheviya ku divê divê pitikê bide dayîn, li ser temen û hejmara xwarinê de (girêdayî sifrê binêrin).
Rêbazên xwarinê tevlihev
- Li gor temenê bi temenê bikar bînin: Ji bo tevahî 0-5 mehan - formula temamî bi temamî vekirî (bi gelemperî li jêrê hebe 1), û ji bo 6-12 mehan - bi nimûne 2 re.
- Ji bo pêşî-bodilî bi spî an şîrînek bi bi paqijkek zehmetî re bi hûrên piçûk re bikar bînin, da ku zarokê xwe ji zincîran nade.
- Di xwarinê de bi lezgîniyek nû ve tê vegotin, nerazîbûna temaşe bikin
bedenê: roja pêşîn - 10 ml 1 cara, roja duyem - 10 ml 3 caran, sêyemîn sêyem - 3 caran 20 ml, etc. - Di destpêka 4-5 mehan de dest pê bikin, li gor hemî qaîdeyên ku ji bo xwarinên xwezayî yên xwarinê bi xwarinên temamî yên temamî de bi gorî .
Mixabin, pirsa ramanan çawa çiqas xwarina xwarinê bihevre birêve dike, ji bo çend sedemên sedemên, ji bo dayikên ciwan ên bêtir zêdetir û bêtir bibin. Lê ji ber ku li ser vê mijarê de gelek pirtûkan pir kêm e û her tişt ji bo pirsgirêkên laşbûnê ve, her tiştê pir kes e, divê hûn şêwirmendên şîrdanê yên ku ji bo parastina xwezayî ya xwe biparêze bikin an xwarina rastîn ji bo xwarinê bi xwarinê tevlihevkirinê re biparêzin.