Dema ku zewacêkirina şîretkirina xercan û zehfê ye
Pisporan bawer dikin ku bikaranîna sesame ji bo nesaxkirina karûbar e, ji ber ku ew tiştên ku ev hilber e pir girîng e:
- Siyaset li vîtamîn dewlemend e û dê alîkariya bedenê piştî demandina zûtirîn bistîne;
- Konseya bilind a kelcium dê çermê, porê dayikê çêtir bikin û dê jî pêşveçûna normalê ya hestî ya hestûyê misoger bike;
- Gelek pergala sîstematîk ya cardiovascular heye;
- karê karûbarên hêsanî baştir dike;
- tedbîrên tehlîmasyonê, nerazîbûna mastopathy kêm dike;
- bandora bandora avahiyê li ser pergala nervous.
Lê ev yek ji bo bîr bînin ku dema ku tirasên giran an jî rûnê wê bikar bînin, bîhnfirehiya şîrê veguherîne û zarokê dikare pêsê bide. Herweha, ev hilber dikare di tevlihevên zerar de bibe. Ger jinek dîrokek thrombophlebitis û pirsgirêkên bi xwarinê xwînê re çêtir e, ew e ku hûn bi sesamek red bikin.
Pêşniyarên giştî
Ji bo ku di dema danê şîrînkirinê de dagir dike, ji bo sûdahiya herî mezintir derxe, ew e ku ji bo hin hin guhdaran guhdar e.
- Pêdivî ye ku pargîdaniya mezin a sesame bikirî, ji ber ku ew bi lezgîn dike û destûrên wê winda dike, wê şîret xirab dike;
- Ji ber vê yekê têgotina kelîmiyûmê nabe, ew di heman demê de neheq û tewrek, sorê bikar bîne.
- rojane ya xizmetê ya sersame - 1 tixûb. tov an rûn
- Vê gavê li vala vala nexwe, wekî ku dibe sedema xemgîniyê;
- Dermankirina çêkirina şîrînek çêtirîn ê kozinaki ji sesameyê, ew ê bi hewceyê hewceyê şêrîn biqewime û wê dê bedena xwe bistînin.
Sesame divê di nav xwarinê de hêdî bixwe, temaşe bike ka carapus çawa çawa hilberandina nû ya nû dike. Ger zarokê nîşanên tevlihev an anjî nîşan dide, hingê ew e ku hûn gav ji zûtirîn veqetin.