Di xewnekê de, gelek bûyerên ecêb û bêhnfireh ne. Lê piraniya mirovan nizanin ku ew di hêza Morpheus de ne. Gava ku xewnên ku fenomenê bizanibin bizanin ku ew têne fêmkirin û encamên xewnanî tê dîtin fêm hene.
Bihevhatin ku gerdûnî tête tenê tenê fikra wan, "xemgîniya" xewna dikare xewnên xwe berbiçav bikin. Ew dikarin guhartin, tiştên, rewşa wan, cîhanê, mirovên derdora xwe û xwe bikin. Bi pîvanên armancên armanca, ew dikarin ne mimkun.
Cîhanê ku xewnek xurtkirî ye, ji hêla tevahiya ramanên ji rastiyê ve bêtir pratîkên pratîkî vekin. Hûn dikarin eger hûn dixwazin welatên sêrûmet bikin, bi rasterast bi stêr ve bistînin, li cîhanê din bikin. Bi xeyalên hişmendî, pirsgirêkên şexsî çareser bibin: xweseriya xwe, pêşveçûn, têgihîştina karûbarên psîkolojîk an jî psîkologên modern ên ku bawer dikin ku ev xewnên xwe bi xwe bi xwe fêm bikin û fêrbûna wê bikin.
Li ser xewnek mezinbûna xewnbûna zehfî ji ber vê yekê ew e ku ew tecrûbeyên balkêş û kêfxweş dibin, û dikare dikare kalîteya jiyanê derveyî xewn bikin. Ji bo gelek pisporan, zanebûn û tecrûbeyek di van xewnêdan de alîkariya me ji bo jiyanê bigirin.
Tevî rastiya ku xewnên xerîdar tenê tenê di qonaxa bingehîn de lêkolîn e, pir kes dikare dikarin rîskek bikar bînin. Pêdivî ye ku ew tenê ji bo wan tenê bikar bînin ku nikarin cîhanê rastîn û rastîn parve bikin. Bêguman, xemgîniya xewn tenê ji bo baş.
Technique of dream dreaming
Gelek rêbazên ku di nav xewna hişmendiyê de bibin nav hene. Ji bo ku hûn di dema xewê de bizanin, hûn hewce ne ku ji ber ceribandinên xwe baş bibin xistin, da ku bedena mejî û mêjî baş e. Ya ku hişmendiya we çêtir e, bêtir derfetê ku hûn ê dizanin ku hûn xewrê. Tiştek temamî di teknîkî ya xewnanî ya xerîb de girîng e.
Pir baş e ku meriv dikare ji bo kovara xwe biparêze, ku hûn hemî xewnên ku hûn xewnêrin qeyd bikin. Dema ku hûn herdem bi temamî dixwînin ku hûn xewn bûyî, hûn ê bikar bînin ku kîjan mijarên ku hûn gelek caran dibînin û di rewşên ku hûn bi xewnên xwe bi gelemperî dibînin. Ev ê di dawiyê de alîkarî bide we ku hûn dizanin ku hûn di rastiya rastîn de, gava ku rewş zehf dizane.
Bi xewnên hişmendî fêr bibin, dê alîkarî û rêyek din. Ji bo ku hûn di xew de, hûn di xewnêde xwe de bipirsin: "Ma ev rastiyek an xewnek e?" Ji bo rastiya kontrola çi tiştê çêbikin, hewl bikin ku bi tiliya te ve bistînin. Heman çalakî di xewnekê de dîsa dubare dikin, ji bo ku neheqiya bêbaweriya ku çi dibe.
Sînemarên ku çalakiyên te di vê rengê de xeyal di xewnên xewnên xerîb de pir girîng e. Pêşniyarê ku hûn dixwazin dixwazin, planek çê bikin û li cîhekî binivîsin. Ev raport bi demjimêr re dîsa bixwînin, lê belê baştir hîn dibe. Rastkirina ku hûn di xewê de, piranîya ku hûn gav yekser pîlana bîr bînin û bi hêsanî bicih bikin.
Ew gelekî girîng e ku bi tevahiya rojê re dubare bike: "Îro ez ê bi xewna hişmend be!" Ev ê bi hişyariya xwe ji bo xewnên amadekar amade bike. Pratîsyona alîkarî ji bo rast û fast be baş dibe
Mînakek baş e ku xewnek navgînek hişk e ku teknîkî ya bêdengiyê ye, piştî ku mirov dîsa bi ramanan re dîsa raman dike ku ew niha di xeyalek hişmend de xwe xera bike. Ew herî baş e ku demek zûtirîn beriya ku diçin nav nivînan da ku ew ê di pênc saetan de hûn hişyar bibin. Wekî zû ku hûn rabû,, qehwe vexwarin, paşê paşê veqetînin. Ger hewceyê di nav saet de xewna, herdem bi xwe bisekinin ku niha hûn xewnek hişmend bibînin, dema ku di merivê planek çalakiyê de bi şiklê çalakiyê re vedigere.
Di wextê de, laşê we dê ji we re çêtirîn çêbikin ku rêbazê ku xewneya xerîdariyê ya berbiçav bike.