Ji bo Zaroka ku tendurustî û kêfxweş dibin, û xwarinê çewt, bi di fikrên wêjeyî de nehêle, di roja rojê de, divê yek ji rastkirina destpêkirina xwarinê ya xwarinê, ku em di vê gotarê de bipeyivin.
Çawa çawa xweya xwarinên yekem yekem têde baş bikin?
- Serweriya şeş mehan salî bigihîje . Li gorî pêşniyarên WHO li ser dahatina xwarinê temamî, destpêkirina xwarinê pitikê tiştek din ji bilî şîrê şîrê dikare dikare tenê ji şeş meha şeş zarok re bibe.
- Hukûmên piçûk hene . Pêkenîna rastîn ya xwarinên temamî divê hewcedariya pêdiviya pêdivî ye. Ji bo ku xwarinê temamî temam bikin, li nîvê çermê dest pê dike. Di roja duyem de, a teaspoon tê dayîn, li sêyem - sê teasponan têne dayîn. Ji ber vê yekê, her du caran her du caran du zêde dibe, divê hewceya xwarinê ku xwarina ji bo temenê xwe ji bo wextê we re bêjin.
- Rêzeya monoksiyonê . Her hilber divê ji hev cuda birêvebirin, parastina yek hefta di nav pêkanîna berhemên cuda de. Ji bo nimûne, heke hûn plankirin ku bi pêşeroja nêzî nêzî porkul û apple puree vebêjin, hêvî bikin ku ev pêvajoyê dê di nav 3 hefteyan de bigirin. Di hefteya pêşîn de dê zarok dê bi xwarinê nû, "ji bo bîhnfirehiyê" ji "hesabê", ji dawiyê ve, di hefteya sêyemîn de hûn dikarin bi organîzasyonek zarokê "zadachku" ava bikin. Hişyar bikin ku xwarinek nû di xwarinê pitikê de ceribandina testa wî ya giran e.
- Serweriya bijartinê . Di binhevkirina hilberên hilberên ku hûn di nav xwarinê pitikê de divê nekin parastin ne. Bêtirîn her, heger ew sebên an xwarinê ji xwediyê xwedan e, ku hûn baş dizanin. Hêzên mashedê yên ji bo yekem yekem a xwarinê pêşîn divê divê serbixwe amadekirin. Di nav laşê zarokê de, xwê, şekir, spî digerin - ne.
- Serweriya sibehê . Ji bo ku hûn xwarinê xwarinê nû bixwînin divê di sibehê an duşemê de, wekî di vê rewşê de hûn ê derfeta guherîna mood, rewşa rewşa çermê di dema roj de, û li ser bingeha van çavkaniyan diyar bikin ka kîjan hilber ji bo zarokan ne an na.
- Serweriya hypoallergenicity . Ji bo xwarinê dest pê bikin divê ji hêla hovoallergenic û ziravên zêr û zêr be, ji ber hilberên xwarinê, paşê hilberên şîrkêş, paşê vegotinê yên biçûk bikin. (Hinekên baş ên naskirî yên ku bi hilberên şîrketî ve destnîşan dikin pêşniyaz dikin, ew dikarin li hemberî proteinsên şîrê yên dewlemendê dewlemendê bi tevlihevî reaksiyonên alerjîk bike.) Ji ber vê yekê, ew zûtir e ku hûn bi fêk û bezê dest pê bikin.)
Divê vê yekê bisekinin ku stool piştî destpêkirina xwarinê temamî ya têrîn dikare biguherînin. Ev taybetmendiyek naxwaze ku nerazîbûna betal bike. Di heman demê de, destnîşankirina fêwiyê di xwarinê zarokan de herdu herdu herwiha dikare kursiya zarokên xwe qels dike. Her tişt li ser zeviyên kesane li zarokê zarokan girêdayî ye.
Projeya xwarinên tedbîre
Dema ku tedawiya xwarinê temamî dikare li ser taybetmendiyên zarokê we cuda dibe, lê di nav hestên gelemperî de, ev plan wek vê yekê ye.
Xwarina zarokan ji 6 heta 7 mehan
- Pêşî xwarinê. Şîrê yan tevlîheviyê (milek 200 ml).
- Xwarinê duyemîn. Şîrê diya an tevlîhev û kêmeya hilberê hilberîna ku hilberê bi lezgîn bi temamî bi şûna şîrê veguherîne û nêzîkî 160 g.
- Sisiyan û xwarinê çar. Şîrê yan tevlîheviyê (milek 200 ml).
Xwarinê ji 7 heta 8 mehî
- Pêşî xwarinê. Şîrê yan tevlîheviyê (voluman 220 ml).
- Xwarinê duyemîn. Vegetable pure, porridge, goşt, bi lezgehî (160-180 g) dest pê kir.
- Xwarinê sêyemîn Şîrê yan tevlîheviyê (milek 200 ml).
- Xwarinê çaremîn. Hilberên xwarinê, cereal (200-250 g).
Çiqas alerjî çêdibe?
Ya yekem, qaîdeyên jor ji bo destpêkirina xwarinê yekem ya yekem divê divê dêûbavên ku bi zarokên xwe ji hêla dermatîk a dorpêçê an jî bisekinin an jî nerazî dikin. Herweha, di van rewşan de ew e ku ji bo ku hemî reaksiyonên bi xwarinên cuda yên xwarinê veguhestin di xwarinê de çêbikin, bi awayekî xwarinê çêbikin ew e ku ji ber ku reaksiyonê bû. Allergîstan pêşniyar dikin ku ne ku hewceyê hilberên ku hûn bi şeş mehên pêwendiyê bi gelergêran re tevlihev bûne bikin.