Îro, ji bo bîhnfirehiya birçêkiya kêfxweşiyê, hûn ne hewce ne ku daristanê biçin, ji ber vê vexwarinê de li firotanên kirrîkê. Ew dikare tenê nebaxşikek tenê şîrînek dilxweş, lê herweha taybetmendiyên kêrhatî yên wê. Mirov di derbarê demên kevnar ên kevnar de ji ber berjewendiyên birçê ve hîn bûne, û îro ji hêla gelek tecrûbeyên xwe ve hatine berfireh kirin. Doktor û dermanvanan biqewimin dikin ku vexwarin divê di xwarinê de bibin.
Ji bo bedenê birçî ya çandî e?
Komputerê vexwarinê ya vê sirûştê hene ku celebên cûda hene ku gelek çalakiyên çalak ên karbidest hene. Divê vê yekê bisekinin ku komelkirina juê bête kirin, tenê di herêmên ekolojî yên paqij e.
Çi sîgorteyê ji bo laşê mirovan a destnîşan kirina sûdê:
- Materyalên kêrhatî dide, hest û hilberandin, ku bi taybetî ji bo zivistana paşerojê girîng e.
- Pirsgirêkên pêvajoyên metabol ên erênî yên erênî ye.
- Di vê deverê de tannins jî hene, hingê juê wê ji bo mirovên ku di xwîna wan de çolololê bilind in.
- Alîkarî ji hêla dijî vîrus, infeksiyonî û beriberî têkoşîna xurtkirina alîkariyê xurt dike .
- Ew pêşniyar kirin ku hûn bi anemia vexwarinê vexwarin.
- Di vê deverê de amadek betulînîk e, ku alîkarî bi bi bacteria û pestivalên ku di sîstemên gurçik û mûzîk in de têne kirin. Pixweyên organên sandê paqij dike.
- Ew xwedek xaniyek xwedan heye û hilberîna çêkirina çêtirîn a li liverê, û bandor li ser pergalê digestivek e.
- Ji ber ku çalakiya durektîk ya guriyên, germ û avê bêtir çêtir kirin, û ev alîkarî bi zextê xwînê kêm dike.
Gelek bisekinin ku çiqas zêrîn ji bo wendakirinê ya giran e, û ka ew bêyî zirarê bide qirêjê. Ji bo destpêkê bi, em ê di naveroka calorie de fêm bikin, ji ber ku gelek kes bala vê nirxê bikişînin. Nirxa enerjiyê ya vexwarinê piçûk e û di nav 100 kîlan de tenê 100 g g. Ji bo windabûna giran a Birch juê ye ku ew bi bandorek derman û veguhestiyek heye. Bikaranîna vexwarinê, hûn dikarin bedena paqijkirina zirav zêde bikin. Herweha, juice karê karên gurçeyan û liverê çêtir dike, da ku ji sivikê ji bedenê ve tê veşartî, ku karê pergala tevahiya digestive ya normal dike. Bi karûbarên rasterast ên birçîbûnê ya birçî dikare pêşniyarên pêşniyarî yên pêşniyazê tê dîtin.