Bi xwarinê xwarinê xwarinê yên xwarinê - xwarinê

Gelek hewce ne hewce ye ku rojek rojgirtî an biçûk li ser xwarinê bikin. Doktor di van rewşan de pêşniyaz dikin ku bi pêşî veşartina pêşîn a pêşîn a pêşîn, rojek bi kêmanî rojê carekî soup heye. Hûn dikarin, bê guman, bi birayên xwe re bikin, lê ev her tim her tiştî ye. Vebijêrkek ji bo xwarinê xwarinê - şewrê bi xwarinên xwarinê, ji bo nimûne, ji hêla chickenê, ji bo dermana vî rengî dê ji bo kesên ku bi zû û dilşengî dixwin.

Şevê bi xwarinê hêsan e

Kişandin:

Amadekirin

Heke hêrsek tune, hûn dikarin şem û tenê li avê avêtin, lê li ser birêvek wê bêtir nutritious be. Em pişk û germên paqij û zêrîn paqij bikin. Di birçî an avê de, bi rûnê rûnê vexwarinê, paşê şewitandin û gûrên xwe biparêze û piştî şewitandina agir. Potatoes ji bo xwarinê, û miyên kêlik - kûçikên piçûk yên piçûk re dişewitin. Firotin. Dema ku serhez û gazê ji bo 7 deqîqeyan ji bo xwarinê têne kirin, em bizî û xwarin, û paşê paşê paşê. Fîlika Chickenê ji hêla tîrêjek mezin a veguhestinê ve tê veguhestin, hêsan lê zêde bike û baş baş bike.

Gelek bijartî hene, ka çawa xwarina xwarinê ji xwarinê ji xwarinê xwarinê vexwarinê çêbikin. Hûn dikarin bi kulpekek bi minçemek tije bikin û van kûçikên şewitandinê bişînin. Hûn dikarin germên masê bi bi destên xwe re germ bikin û berdewam bikin wan. Pêdivî ye ku hewceyên masksiyêda ji hêla hêsantir ve biparêzin, heke, eger tije tije tije ye, hûn bêyî wê bikin.

Em bi masbê li ser mirinê bi hevpeyman re dan. Ji bo 10 deqîqeyan, paşê xwê, gewrê û germên piçûk bixin. Heke hûn pisîk û gewrê ji xwarinê veqetin û zêdeya nîvê nîvê xwarinê zêde bike, hûn ê bi şaneyên potatîkê bêhtir gihîştin masikan - her weha ji bo xwarinê diranan.

Tasty û fast

Heke hewce ne hewce ye ku xwarinê peyda bikî, hûn dikarin xwarinên tomatîkê yên bi kûbatê xweş bike.

Kişandin:

Amadekirin

Tomatoyê min in, em wan di panê de, avê 3 deqîqeyan bêtir avê avê û avêtin. Em bi pelek veşartin û li ser çermê hûrbikin an jî em bi rêya grûbek xwarinê derbas dibe. Tîrên paqij kirin û paqij kirin. Di saxek kûr de, bila heta ku gava ku ew dest bi rengek reş de dest pê dike, paşê şeş ​​4 deqîqên tomar û stew dihêle. Em di şuştan de bikişînin, dema ku her tişt avêtin, em ji xwarinê, xwêk û hanê ji bo 12 deqîqeyan bêjin. Wê şewê bi hêsantirên xwe yên kûçandî ve tête kirin. Ew wekhevî û dilşik û zû ye, wek nimûne, bi kûçik an qîrînek xwerû.

Bi xwarinê xwarinê

Kişandin:

Amadekirin

Em paqijên paqij bikin, paqijkirina pêdivî. Di saheqê de rûnê germê ronahiyê germ bikin, pirtiriyê li ser rakêşiyê veguherînin, pisîkên kin û pîvan dagirtin û zêdê nîvê birêve bike. Em di bin 15-15 deqan de germê kêmtir germ bike. Bikaranîna blenderê, şewqa me paqij bike, paqijî û mîkrok, xwêkçêk zêde bike. Di heman demê de, em bila pork di nav rêzê de xwarinê û germên piçûk yên xwarinê de biçin derbas bikin. Wan di birayên mayînê de bixwin. Em xwarinên xwarinê yên xwarinê derxistin, xwarinên mashedê mashed, şewitandinên kevir ên kûçik û germên dirûşm dan. Wê şîrînek pêranê bi meatballên germ bi dirûşm an qeyran.